La funzione renale e vescicale è cruciale per la salute generale, soprattutto quando si tratta di eliminare le tossine in eccesso. Quando consideri un tè buono per i reni o la vescica, i tuoi bisogni specifici dovrebbero dettare la miscela giusta per te.
Mancia
Non ci sono tè "proiettili magici" per la salute dei reni e la funzione della vescica. Alcune miscele di tè alla vescica-rene possono contenere ingredienti utili per la funzione del sistema renale.
Valutazione dei tuoi bisogni renali
Poiché l'acqua è ancora considerata il miglior fluido per garantire una corretta funzionalità renale, l'opzione "tè" più intelligente potrebbe essere solo acqua calda, forse aromatizzata con succo di limone. In termini di tè tradizionali ed a base di erbe, ciò che scegli dovrebbe dipendere dal fatto che tu abbia attualmente problemi ai reni. Il miglior tè per la malattia renale sarà diverso da quello che è un tè preventivo generale per la salute dei reni.
Alcuni studi hanno scoperto che bere almeno una tazza di tè nero o verde può aiutare a prevenire i calcoli renali, secondo il Linus Pauling Institute (LPI). D'altra parte, alcuni tè neri possono avere concentrazioni di ossalato sufficientemente elevate da contribuire al problema, per le persone inclini a calcoli renali, osserva l'LPI.
Per quanto riguarda la capacità del contenuto di antiossidanti del tè verde o nero di prevenire i tumori, incluso il cancro ai reni o alla vescica, la ricerca umana non ha ancora testato questa teoria, secondo l'LPI. Inoltre, il contenuto di caffeina nel tè verde, nonché i suoi effetti imprevedibili sullo zucchero nel sangue, possono rappresentare un problema per i pazienti con problemi renali che soffrono anche di ipertensione o diabete.
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La scelta del tè per la salute dei reni
Quindi, c'è un miglior tè per le malattie renali? Alcune tisane possono aiutare a prevenire o prevenire specifici problemi renali, ma è importante chiedere al proprio medico prima di berlo regolarmente, soprattutto se si hanno gravi problemi ai reni. Molti degli studi relativi a potenziali "pulizie dei reni" non sono stati condotti in studi su campioni umani di grandi dimensioni.
Uno studio del settembre 2016 pubblicato sull'Asian Journal of Urology ha scoperto che la Blumea balsamifera, o sambong, ha ridotto le dimensioni dei cristalli di calcio coltivati in laboratorio, che sono formati da minerali di urina. Lo studio ha utilizzato un tè disponibile in commercio.
Sambong può anche prevenire la formazione di questi cristalli. Se troppi cristalli più grandi si attaccano insieme, possono formare pietre dolorose. L'azione di riduzione dei cristalli di Sanbong riduce potenzialmente il rischio di calcoli renali. Sambong è derivato da un arbusto tropicale.
Un tipo di arbusto di ortensia, l' ortensia paniculata , presenta fiori a forma di cono. Vanta anche proprietà medicinali. La ricerca pubblicata nel numero di dicembre 2017 di Frontiers of Pharmacology si è concentrata sull'elevata presenza di composti benefici nell'ortensia che sono noti come cumarinici.
Le cumarine hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Secondo studi sugli animali, l'ingestione di ortensie può avere qualità protettive, almeno in caso di danno renale. L'ortensia paniculata è disponibile nelle miscele "pulizia del rene". Che si tratti del miglior tè per la malattia renale, naturalmente, è una domanda che il medico può aiutarti a risolvere.
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avvertimento
Secondo i Centers for Disease Control, gli integratori a base di erbe, in generale, dovrebbero essere evitati in caso di malattia renale. Per i pazienti con problemi di funzionalità renale, la National Kidney Foundation mette in guardia contro le tisane ad alto contenuto di potassio e fosforo, come ginseng americano, enotera, febbrile, borsa da pastore e ortica.
Migliorare il controllo della vescica
La Mayo Clinic sottolinea che i tè contenenti caffeina possono irritare le vesciche. Evita i tè neri e verdi, che contengono quantità più elevate di caffeina. Altre potenziali sostanze irritanti che potresti aggiungere alla tua "tazza" mattutina includono miele, dolcificante artificiale, zucchero e latte. Se stai scoprendo che la tua tisana specializzata non funziona, prova ad eliminare dolcificanti e latte, per vedere se i tè diventano più efficaci.
Oltre a ciò che dovresti evitare quando il controllo della vescica è un problema, la ricerca di tè a miscela di erbe o erbe può rivelarsi utile. Troverai tè etichettati come "controllo della vescica" o potresti preferire l'uso di un tè alle erbe singole. Le erbe che sono state identificate come utili da Recensioni in urologia (RIU) includono:
- Cleavers. Un'erba nordamericana, i ceppi contengono piccoli "ganci" appiccicosi che si aggrappano ai lati della vescica. Questa caratteristica protegge potenzialmente la vescica da sostanze irritanti che possono contribuire alla vescica iperattiva. A questo punto, i risultati sono più aneddotici che ben studiati, note RIU.
- Gosha-jinki-gan. Una miscela cinese a base di erbe, gosha-jinki-gan ha sia la tradizione che la ricerca clinica a conferma del suo utilizzo per il controllo della vescica. Le dieci erbe, in combinazione, sono state trovate per ridurre la frequenza urinaria negli studi sugli animali e sull'uomo, secondo RIU.
