Gli episodi di depressione e i relativi cambiamenti di peso variano notevolmente da persona a persona; alcune persone possono ingrassare mentre sono depresse mentre altre possono perdere peso. Poiché la depressione può influenzare i tuoi schemi alimentari e di sonno, è possibile che alcune persone mangino una quantità relativamente grande di cibo ma perdano ancora peso mentre sono depressi. La depressione può essere una malattia grave o addirittura fatale; nessuna delle informazioni seguenti dovrebbe essere considerata un sostituto per la consulenza medica professionale. Parla con il tuo medico se hai dubbi su come la depressione ti sta colpendo.
Sintomi
Secondo la Mayo Clinic, la depressione può manifestarsi in una varietà di sintomi che possono variare da lievi a gravi. La depressione stessa può essere lieve e temporanea o grave e persistente. Alcune persone soffrono di grave depressione per un periodo di anni o decenni. Alcuni dei sintomi della depressione clinica, il termine usato per forme più gravi e persistenti di depressione, includono tristezza persistente, problemi con il sonno, perdita di interesse nelle normali attività, stanchezza, pensieri suicidi e un aumento di peso o perdita di peso significativi.
considerazioni
Se la depressione influisce sul sonno, ciò può contribuire alla perdita di peso anche se stai mangiando abbastanza. Un rapporto nel numero di febbraio 1997 del Journal of American Dietetic Association afferma che un maggior numero di calorie viene bruciato mentre una persona è sveglia rispetto a quando dorme. In uno studio sulle vittime di ustioni, le calorie giornaliere bruciate durante il sonno erano 2.360 al giorno; mentre era sveglio, il paziente medio bruciava 2.529 al giorno. Se stai trascorrendo più tempo a causa di disturbi del sonno legati alla depressione, le calorie in eccesso bruciate durante le ore di veglia potrebbero contribuire a un deficit calorico, che causa la perdita di peso.
Teorie / speculazione
Scrivendo nel Journal of American Geriatrics Society, un team di ricerca del Medical Center dell'Università del Kansas afferma che molti operatori sanitari ritengono che alcuni farmaci usati per trattare la depressione causino aumento di peso mentre altri causano perdita di peso. Secondo questo articolo, si ritiene comunemente che il tipo triciclico di antidepressivi, noto anche come TCA, aumenti l'appetito di un paziente, quindi forse causando un aumento di peso. Si ritiene inoltre che i nuovi antidepressivi noti come inibitori selettivi del reuptake della serotonina, o SSRI, possano contribuire alla perdita di peso negli anziani. Tuttavia, lo studio ha scoperto che questi presupposti ampiamente diffusi sugli antidepressivi e sui cambiamenti di peso non sono stati completamente dimostrati dalla ricerca scientifica. La Mayo Clinic riporta che gli effetti collaterali degli SSRI possono includere insonnia, nervosismo, irrequietezza e diarrea. Nervosismo e irrequietezza, come l'insonnia, possono farti bruciare più calorie in generale e quindi perdere peso. La diarrea può causare perdita di peso in quanto il tuo corpo potrebbe non avere la possibilità di estrarre energia e sostanze nutritive dal cibo che consumi.
Expert Insight
Se un amico o un membro della famiglia sperimenta una perdita di peso significativa mentre mangia molto cibo e soffre di sintomi di depressione, potresti avere motivo di preoccupazione per la bulimia nervosa. Conosciuto anche come bulimia, questo disturbo alimentare è caratterizzato da abbuffate seguite da uno spurgo del corpo. Lo spurgo può verificarsi attraverso vomito indotto, uso lassativo o allenamento eccessivo del corpo. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la depressione è fortemente associata alla bulimia.
avvertimento
La perdita di peso inspiegabile o non intenzionale potrebbe essere un sintomo di uno qualsiasi dei numerosi problemi di salute. Sebbene la depressione possa essere una causa della perdita di peso, è anche possibile che la depressione stia mascherando i sintomi di un diverso problema di salute che causa la perdita di peso. Consultare sempre il proprio medico per un consiglio medico specifico per la propria condizione e storia di salute.
