Una vampata di acqua salata è un tipo di sistema di pulizia del colon utilizzato per rimuovere tossine e rifiuti dal tratto intestinale. La pulizia del colon viene utilizzata per promuovere la perdita di peso e ridurre la ritenzione idrica per perdere pollici. Tuttavia, non esistono prove scientifiche a sostegno di tali affermazioni. Inoltre, le vampate di acqua salata possono aumentare il rischio di gravi problemi medici.
Caratteristiche
Una vampata di acqua salata marina richiede di combinare sale marino non trasformato con una grande quantità di acqua tiepida. La pulizia richiede di bere l'intera miscela in una sola seduta. Poiché l'acqua salata non è digeribile, promuoverà i movimenti intestinali. Potresti provare dolore e disagio mentre la miscela si fa strada attraverso il tratto digestivo. I rifiuti vengono presumibilmente rimossi dal colon per aiutare a migliorare il sistema digestivo.
risultati
Digiuni e purificazioni possono causare perdita di peso, ma i risultati non sono in genere di lunga durata. Una volta che segui una dieta normale, tornerai al tuo peso normale. Inoltre, la perdita di peso che si verifica non è probabilmente dovuta alla perdita di grasso. Invece, la perdita di massa muscolare e la perdita di acqua possono farti perdere peso rapidamente dopo le vampate.
considerazioni
Il sale marino è un sottoprodotto dell'evaporazione dell'acqua di mare. Il sale marino subisce poca lavorazione e ha una consistenza più ruvida rispetto al sale da tavola. Il sale marino contiene quantità relativamente elevate di sodio. Se si sta monitorando l'assunzione di sodio, evitare l'uso di un flusso di acqua salata. Secondo la Mayo Clinic, gli adulti sani hanno bisogno solo di 1.500 a 2.300 mg di sodio al giorno. Il consumo di elevate quantità di sodio nella dieta può compromettere gli sforzi per perdere peso e farti sentire gonfio a causa della ritenzione idrica.
avvertimento
Le complicanze associate alla pulizia del colon comprendono un aumento del rischio di disidratazione, squilibri elettrolitici e carenze nutrizionali. Non usare sale marino o sale da cucina che contiene iodio per una vampata, secondo "Segreti senza tempo di salute e ringiovanimento". Questo tipo di risciacquo può avere effetti collaterali dannosi.
