Se il tuo medico ti ha prescritto pillole dimagranti o le hai acquistate da banco, dovresti capire la loro funzione prima di iniziare a prenderle. Potresti scoprire che, mentre hai ottenuto la perdita di peso durante l'assunzione delle pillole, hai recuperato quel peso una volta che hai smesso di assumere il farmaco. Valutare attentamente i vantaggi e gli svantaggi prima di iniziare un regime dietetico sotto la supervisione del medico.
Funzione
Il medico può parlarti di come assumere pillole dimagranti quando hai problemi a perdere peso da solo. Sia che tu abbia una dipendenza da cibo, sia patologicamente obeso e in pericolo di perdere la vita o semplicemente abbia bisogno di imparare a mangiare con più attenzione, le pillole dimagranti possono aiutarti ad accelerare i tuoi sforzi per ottenere risultati migliori. Alcune pillole, come orlistat o Alli, bloccano l'assorbimento dei grassi nel corpo, mentre altre pillole, come il dietilpropione, aiutano a frenare l'appetito.
vantaggi
Le pillole dimagranti possono aiutarti a fare la differenza quando i tuoi sforzi non sono sufficienti. Mentre è possibile acquistare Alli da banco, secondo la Mayo Clinic, il medico deve prescrivere dietilpropione e fentermina. Ciò significa che hai aperto un dialogo con il tuo medico sul tuo peso e ha ritenuto necessario provare pillole dimagranti per aiutarti a perdere peso. Le pillole dimagranti possono aiutarti a rimanere motivato a mantenere uno stile di vita sano.
svantaggi
Quando smetti di prendere le tue pillole dimagranti, puoi interrompere la dieta e guardare il tuo apporto calorico. Senza la spinta extra delle pillole dimagranti, potresti aumentare di nuovo il peso. Le pillole dimagranti non ti insegnano come mangiare correttamente, quindi a meno che tu non sia proattivo nel garantire uno stile di vita più sano, una volta interrotte le pillole, anche la perdita di peso si fermerà. Potresti anche ottenere una dipendenza dalle pillole dimagranti, secondo FamilyDoctor.org, una divisione dell'American Academy of Family Physicians, motivo per cui dovresti smettere di prenderli solo con la supervisione e la guida di un medico.
Sicurezza
Le pillole dimagranti prescritte e da banco sono generalmente sicure, poiché sono state approvate espressamente dalla FDA per la perdita di peso e hanno effetti collaterali minimi. Gli integratori per la perdita di peso, tuttavia, non sono così severamente regolati dalla FDA, il che significa che non sono testati per la sicurezza degli ingredienti. Potresti riscontrare più effetti avversi dopo aver assunto integratori per la perdita di peso e le cosiddette pillole dimagranti, poiché i loro standard di etichettatura non sono gli stessi di quelli dei prodotti farmaceutici, secondo la nutrizionista Anne Collins.
considerazioni
Le pillole dimagranti non sono l'unico modo per perdere peso. In effetti, dovresti usare le pillole dimagranti solo su consiglio e supervisione del tuo medico. Alla fine guadagnerai di nuovo il peso dopo aver preso le pillole dimagranti se è l'unica azione che hai fatto contro il tuo peso. Invece di fare affidamento sulle pillole, consiglia Medline Plus, provare a coltivare uno stile di vita più sano attraverso l'attività fisica, una dieta ipocalorica e il passaggio all'acqua potabile anziché alle bevande zuccherate. Una dieta sana ti insegna il modo giusto di mangiare in modo da poter gestire il tuo peso indefinitamente.
