Il pianto è una reazione fisica allo stimolo emotivo. Il nome scientifico per piangere è lacrimazione. Durante il pianto, sono state osservate frequenze cardiache elevate. Le lacrime vengono rilasciate attraverso i condotti lacrimali, coprendo gli occhi e traboccando da loro.
Energia richiesta
Il pianto richiede uno sforzo fisico minimo e ha un effetto minimo sul tasso metabolico. L'atto fisico di piangere brucia una piccola quantità di calorie.
Stato emozionale
Durante i momenti emotivamente stressanti, non è raro che la frequenza cardiaca di una persona si alzi. A riposo, una libbra di muscolo cardiaco brucia circa 8 1/2 calorie all'ora. Quando la frequenza cardiaca aumenta durante lo stress emotivo, il numero di calorie bruciate dal tessuto cardiaco può aumentare leggermente.
Segnali di avvertimento
Un aumento dei casi di pianto può essere un segno di depressione. Un altro sintomo della depressione è la riduzione dell'appetito. Una persona che piange spesso può soffrire di depressione e la perdita di peso può essere dovuta a una perdita di appetito rispetto alle calorie bruciate durante i singhiozzi. Se tu o qualcuno che conosci si verificano questi sintomi, consultare un medico.
