Assumere abbastanza vitamina B-12 è la chiave per mantenere la capacità del tuo corpo di produrre abbastanza sangue. Mentre una carenza di B-12 può portare a un tipo di anemia, una malattia del sangue che colpisce i globuli rossi, la vitamina non è generalmente associata alla produzione di globuli bianchi. Parlate con un medico se avete bisogno di un consiglio medico sulla vitamina B-12 e un basso numero di globuli bianchi.
Vitamina B-12
La vitamina B-12 si trova comunemente nei cereali, pesce, latticini e alcuni altri alimenti contenenti proteine, ma è anche disponibile sia come integratore alimentare che come prescrizione medica. La vitamina è vitale per la capacità del tuo corpo di creare globuli rossi, così come per altre funzioni del corpo. L'assunzione giornaliera raccomandata di vitamina B-12, secondo l'ufficio NIH degli integratori alimentari, è di 2, 4 microgrammi per gli adulti.
Globuli bianchi
Esistono quattro componenti principali del sangue: globuli rossi, globuli bianchi, piastrine e plasma. I globuli bianchi proteggono il tuo corpo da infezioni e corpi estranei. Un basso numero di globuli bianchi significa che il tuo corpo ha più difficoltà a combattere virus, batteri e altri corpi estranei. In generale, il tuo corpo non usa la vitamina B-12 per creare i globuli bianchi e avere un basso livello di B-12 non influirà sulla tua capacità di creare globuli bianchi, sebbene possa influenzare altre cellule del sangue.
Anemia megaloblastica
L'anemia megaloblastica è una condizione medica causata da bassi livelli di vitamina B-12, secondo l'Ufficio degli integratori alimentari. La condizione riduce la capacità del tuo corpo di creare globuli rossi e i globuli rossi che hai sono più grandi del normale. Poiché i globuli rossi trasportano ossigeno attraverso il sangue, avere l'anemia megaloblastica può farti sentire affaticamento e letargia, tra gli altri sintomi. Tuttavia, generalmente non influisce sul sistema immunitario o sul conteggio dei globuli bianchi.
Conta dei globuli bianchi bassa
Un basso numero di globuli bianchi può essere causato da una serie di condizioni diverse, dalle malattie al fallimento del midollo osseo, secondo il National Institutes of Health. Può anche essere causato da una carenza di vitamina, sebbene generalmente non a causa di una carenza di B-12. Secondo l'Ufficio degli integratori alimentari, il tuo corpo utilizza la vitamina B-6 per promuovere la crescita dei globuli bianchi e una carenza di B-12 può portare a un basso numero di globuli bianchi.
