Rispetto agli sport di contatto, come il calcio o il rugby, il baseball sembra essere sicuro. Tuttavia, i movimenti estremi coinvolti nel lancio e nell'oscillazione mettono a rischio i giocatori di baseball. Nei giovani giocatori, la scarsa meccanica spesso contribuisce alla tensione alla schiena e alle lesioni. In soggetti sensibili, giocare a baseball può causare dolore legato alla spondilolisi - un difetto nella connessione tra le vertebre che colpisce dal 3 al 7 percento della popolazione, secondo la Cleveland Clinic. Il dolore lombare della spondilolisi viene generalmente diagnosticato durante gli anni di crescita adolescenziale e si intensifica con attività vigorosa.
Baseball e mal di schiena
Il mal di schiena è una lamentela frequente dei giocatori di baseball. Un'altalena da baseball provoca la rotazione della schiena ad alta velocità, causando probabilmente stiramenti muscolari e spasmi. I tendini che collegano i muscoli della schiena allo scheletro possono strapparsi se tirati troppo forte. Cattivi condizionamenti o meccanica del corpo aumentano le probabilità di una dolorosa lesione alla schiena.
Sforzo muscolare e lesioni
Quali sono le cause della spondilolisi?
Ogni vertebra della colonna vertebrale è unita a un'altra da un sottile pezzo di osso tra i segmenti, un'area chiamata pars interarticularis. Con la spondilolisi, una debolezza in quest'area può portare a fratture e accompagnare la lombalgia. Sebbene la spondilolisi sia una lesione più comune negli sport di contatto, sia lanciare una palla da baseball che muovere una mazza da baseball possono esercitare alti livelli di forza di torsione nella parte bassa della schiena, causando fratture da stress in questa regione.
Trattamento di spondilolisi
Nella maggior parte dei casi, i medici possono trattare la spondilolisi con terapia fisica e farmaci antinfiammatori. Il riposo allevia il disagio iniziale, dopo di che la riabilitazione rinforza i muscoli che circondano la vertebra danneggiata. Le complicazioni dalla condizione non sono tipiche e il recupero completo è normale. Se la vertebra scorre in avanti e fuori posizione, tuttavia, può svilupparsi un problema più grave noto come spondilolistesi. In uno scenario peggiore, è necessario un intervento chirurgico di fusione spinale per correggere lo slittamento in eccesso delle vertebre.
