Il miglior materassino per te dipenderà da cosa intendi utilizzarlo. Ci sono tappetini appositamente studiati per lo yoga, il Pilates, le arti marziali e l'esercizio in generale. Questi tappetini si differenziano per peso, lunghezza, spessore, appiccicosità e portabilità. Decidi per quali attività intendi utilizzare il tappetino prima di effettuare l'acquisto.
Tappetini per esercizi di yoga
I tappetini per esercizi di yoga sono progettati per essere abbastanza sottili da poterli arrotolare e trasportarli facilmente, abbastanza appiccicosi da non far scivolare mani e piedi e abbastanza da adattarsi alla lunghezza del tuo corpo mentre fai una varietà di esercizi. Il tappetino yoga standard è da 68 a 72 pollici, ma potresti voler acquistare un tappetino yoga più lungo se sei alto. La maggior parte dei tappetini da yoga hanno uno spessore di circa 1/8 di pollice, ma è possibile acquistare un tappetino da yoga da 1/4 di pollice per imbottitura extra o un tappetino da yoga da 1/4 di pollice se viaggi molto. Manduka è un'azienda che produce ottimi tappetini yoga per soddisfare ogni esigenza. Gaiam è un'altra azienda che rende i tappetini yoga molto economici per i principianti.
Tappetini per esercizi Pilates
I tappetini per lo yoga possono essere utilizzati anche per il Pilates. Esistono, tuttavia, materassini appositamente progettati per Pilates che sono più corti e più spessi di quelli yoga. L'aspetto negativo di questi tappetini è che sono meno portatili e meno versatili dei tappetini yoga. Spesso, non è possibile utilizzare un tappetino da yoga per lo yoga, ma è sempre possibile utilizzare un tappetino da yoga per Pilates. Se ti piace il cuscino extra, prendi in considerazione l'acquisto di un tappetino da 1/4 di pollice progettato per lo yoga e il Pilates da aziende famose come Manduka o Jade.
Tappetini per esercizi di arti marziali e ginnastica
Le stuoie per esercizi di arti marziali e ginnastica tendono ad essere molto spesse per proteggere il tuo corpo durante gli esercizi a terra come il ruzzolio e la lotta. Molte stuoie per esercizi di arti marziali sono pieghevoli e alcune possono essere combinate con altre stuoie per creare un'area più ampia. Alcuni tappetini sono progettati come pezzi di un puzzle o hanno chiusure a strappo in modo che non si muovano quando si combinano più tappetini insieme. Vendiamo tappetini che rendono un tappetino pieghevole economico e popolare con chiusure a strappo.
Tappetini per esercizi di fitness generale
I tappetini per esercizi generali possono essere utilizzati per una vasta gamma di scopi come esercizi cardio, stretching, scricchiolii, flessioni, affondi e altri esercizi che richiedono di essere su pancia, schiena, mani e ginocchia. Se desideri un materassino versatile, facile da trasportare e con imbottitura, un tappetino yoga da 1/8 "o 1/4" di Gaiam o Manduka è una buona opzione. Se sei molto sensibile alle superfici dure e hai bisogno di più imbottitura, ProSource crea una stuoia per yoga da esercizio spessa 1/2 pollice e lunga 71 pollici che può essere facilmente arrotolata. Lo spessore extra, tuttavia, rende più difficile fare esercizi di bilanciamento.
