I borsiti sono una condizione dolorosa che può interferire con l'esercizio fisico e persino con semplici attività come camminare. Una borsite è una deformità trovata alla base dell'alluce, dell'articolazione metatarso-falangea, osserva Harvard Health Publications. In questo caso, l'alluce si gira verso l'interno e punta verso le altre dita. Alcune scarpe da tennis possono rendere i tuoi borsiti ancora più a disagio e causare infiammazioni, quindi è importante sapere cosa cercare.
Dove fare acquisti
Inizia la tua ricerca delle scarpe da tennis più adatte in un negozio che lavora con persone che hanno problemi ai piedi. Se hai problemi a trovarne uno, contatta un podologo e chiedi suggerimenti. Quando arrivi al negozio, fai misurare il piede per ottenere una taglia precisa. L'addetto alle vendite dovrebbe essere in grado di aiutarti a trovare una scarpa adatta alle tue esigenze. Una volta trovate alcune coppie da provare, falle fare un giro nel negozio per farle sentire davvero.
Cosa cercare
Cerca scarpe con suola flessibile che supporti correttamente il piede. Dovrebbero essere ampi, profondi e spaziosi nella scatola dei piedi, per adattarsi ai tuoi borsiti. Prova le scarpe che sono fatte di un materiale estensibile e traspirante, poiché queste scarpe causeranno meno attrito e disagio. Opta per scarpe da tennis che abbiano il giusto supporto per l'arco e siano conformi ai tuoi piedi. Le scarpe da tennis devono adattarsi bene e sentirsi a proprio agio quando ci si cammina dentro. Se trovi un paio di scarpe da tennis che sembrano adattarsi bene ma non sono abbastanza spaziose attorno al tuo alluce, potresti averle allungate professionalmente, secondo l'American Orthopaedic Foot and Ankle Society
