Il miglior tapis roulant per le ginocchia difettose

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Anonim

Quando hai le ginocchia difettose, l'esercizio fisico può essere doloroso. Tuttavia, il giusto tipo di esercizio spesso riduce il dolore e aumenta il senso di equilibrio e stabilità. Un esercizio a basso impatto e carico di peso, camminare su un tapis roulant può essere utile per aumentare la densità ossea e mantenere flessibili le articolazioni. Per ottenere il massimo dagli esercizi di camminata, il miglior tapis roulant ha caratteristiche che riducono lo stress sulle ginocchia.

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Piedi sul tapis roulant Credito: YanLev / iStock / Getty Images

Tapis roulant per ginocchia male

Il miglior tapis roulant per le ginocchia difettose