Le infezioni agli occhi sono comunemente indicate come "occhio rosa", ma il termine corretto è congiuntivite. Semplicemente, congiuntivite significa infiammazione della congiuntiva o parte bianca dell'occhio. Esistono tre tipi principali di congiuntivite: virale, batterica e allergica. È importante identificare il tipo che hai per sapere se è consigliabile allenarsi mentre hai l'infezione.
Congiuntivite virali
La congiuntivite virale è la forma più comune di congiuntivite negli adulti. I sintomi della congiuntivite virale sono lacrimazione, arrossamento, lieve bruciore e gonfiore delle palpebre. L'infezione è causata dal contatto con un virus, spesso un virus del raffreddore. Può essere trasferito dalle mani all'occhio o attraverso goccioline respiratorie nell'aria. L'infezione può durare da quattro a sette giorni. Non ci sono colliri anti-virali disponibili per questo tipo di infezione. Esercitarsi mentre si ha questa infezione non migliorerà o peggiorerà l'infezione. Tuttavia, sei altamente contagioso, quindi evita di andare in palestra o di allenarti in luoghi pubblici. Pulisci tutto ciò con cui entri in contatto in modo da non diffondere l'infezione ad altri.
Congiuntivite batterica
La congiuntivite batterica è più comune nei bambini e negli adulti che si prendono cura dei bambini. Questa infezione è generalmente indolore. Causa arrossamento, materia e secrezione mucosa. Si può avere un'infezione concomitante del tratto respiratorio superiore o dell'orecchio. Esistono gocce antibatteriche che possono essere assunte per ridurre la durata e l'intensità dell'infezione. L'esercizio fisico va bene durante questa infezione, ma di nuovo sei contagioso, quindi evita i luoghi pubblici. Ricorda un buon lavaggio delle mani ed evita un'esposizione non necessaria ad altre persone. Se la congiuntivite batterica è accompagnata da un'infezione delle vie respiratorie superiori, si rivolga al medico prima di iniziare un intenso esercizio fisico.
Congiuntivite allergica
La congiuntivite allergica è caratterizzata da prurito, arrossamento, lacrimazione degli occhi. È quasi sempre bilaterale. Esistono diversi trattamenti per la congiuntivite allergica, sia da banco che da prescrizione. La congiuntivite allergica è generalmente stagionale. Questo è l'unico tipo di congiuntivite che peggiorerà con l'esercizio. Uno dei motivi è quando si esercitano dilatazioni dei vasi sanguigni, consentendo il rilascio di più istamina, che provoca un aumento della sensazione di prurito. Inoltre, potresti inavvertitamente esporsi agli allergeni che causano il problema in primo luogo. Ad esempio, un corridore che corre sempre vicino a un bellissimo prato dorato in primavera potrebbe esporsi ad un allergene ogni volta che passa. Quindi mantieni l'esercizio fino a quando i tuoi sintomi non possono essere controllati con i farmaci. Questo tipo di congiuntivite non è contagioso.
trattamenti
Non ci sono trattamenti curativi per la congiuntivite virale; tuttavia, il proprio oculista può prescrivere colliri per rendere i sintomi più tollerabili o per prevenire un'infezione batterica secondaria. Esistono molti tipi di farmaci per gli occhi disponibili per trattare la congiuntivite batterica. Questi sono tutti disponibili solo come prescrizione medica. A seconda dei sintomi e dell'aspetto dei tuoi occhi, il medico prescriverà la goccia antibiotica appropriata. Un'infezione batterica dell'occhio si auto-limita di solito in sette giorni, anche se non vengono presi colliri. La congiuntivite allergica può avere la durata più lunga perché è stagionale. Finché sei esposto agli allergeni particolari a cui sei sensibile, i tuoi occhi possono continuare a reagire. Fortunatamente, ci sono molte gocce da banco e da prescrizione disponibili per trattare i sintomi. Inoltre, non sottovalutare mai il valore di un impacco freddo in una riacutizzazione della congiuntivite allergica.
