Se hai sollevato pesi e allenato, è abbastanza probabile che quegli allenamenti abbiano causato il dolore al petto che stai vivendo. Lo sforzo e l'infiammazione nei muscoli o nel tessuto connettivo possono provocare dolore che sembra centrato nel petto. Tuttavia, non dare per scontato che il tuo dolore toracico non rappresenti un grave problema di salute - c'è anche la possibilità che sia il primo segnale di avvertimento di una malattia cardiaca o di un infarto. Visita il tuo medico il prima possibile per averlo valutato e diagnosticato.
Potenziali problemi cardiaci
È fondamentale per te escludere potenziali problemi cardiaci ogni volta che senti una sorta di dolore toracico, poiché il dolore causato da un infarto o altri problemi di salute cardiaca spesso si maschera da un altro tipo di dolore, secondo la Harvard Medical School. Esercizi intensi come il sollevamento pesi possono potenzialmente scatenare un infarto in qualcuno che non si è esercitato molto di recente. Probabilmente il tuo medico eseguirà una serie di test medici per assicurarti di non avere un infarto o un altro problema cardiaco, come l'angina.
Sforzo muscolare
Se il team di assistenza medica diagnostica il dolore toracico come un muscolo tirato o sforzato, è probabile che tu possa occuparti del problema a casa senza ulteriori cure professionali, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Il riposo per diversi giorni e il trattamento di qualsiasi dolore insopportabile con antidolorifici senza prescrizione di acetaminofene o ibuprofene, dovrebbero curare i muscoli tesi. Puoi anche usare impacchi caldi o freddi per alleviare il disagio.
Problemi di tessuto connettivo
Invece di un muscolo tirato, potresti anche avvertire dolore a causa di tessuti infiammati che collegano il petto, secondo la Columbia University. Due condizioni - costocondrite e sindrome di Tietze - comportano gonfiore e infiammazione della cartilagine tra la gabbia toracica e lo sterno. In alcuni casi, l'infezione provoca dolore e gonfiore al torace, mentre in altri l'abuso delle articolazioni coinvolte provoca dolore. Per trattare una di queste condizioni, è necessario interrompere la routine di sollevamento pesi per un massimo di una settimana. I miorilassanti possono aiutare, così come gli antidolorifici senza prescrizione medica.
Problemi gastrointestinali
Anche se è meno probabile, il dolore toracico che appare quando si sollevano i pesi potrebbe riflettere problemi con il sistema gastrointestinale, secondo la Columbia University. La malattia da reflusso gastroesofageo, comunemente chiamata bruciore di stomaco o reflusso, spesso può divampare quando qualcuno si sta esercitando. Inoltre, se hai sviluppato un'ulcera, che potenzialmente può causare dolore che sembra centrato nel petto. In entrambi i casi, dovrai consultare il tuo medico personale per una diagnosi definitiva e un piano di trattamento.
