La maggior parte delle persone riceve un'alimentazione adeguata attraverso diete salutari ed equilibrate costituite da cibi solidi. Per le persone con condizioni di stomaco e intestino - come il cancro o la malattia di Crohn - una dieta regolare potrebbe non essere sempre possibile. Per questo motivo, esistono diete liquide. Segui una dieta liquida a discrezione del tuo medico. Non dovresti provare a vivere con una dieta liquida chiara. Tuttavia, una dieta completamente liquida può darti un'alimentazione adeguata.
Mancia
Mentre puoi vivere con una dieta completamente liquida, una dieta piena di latte, frullati di proteine, succo e gelato, dovresti farlo solo sotto la direzione di un medico.
Cancella dieta liquida
Una dieta liquida chiara consiste in cibi e bevande liquidi e traslucidi a temperatura ambiente. Le persone spesso mangiano diete liquide chiare per un giorno o due per prepararsi a un test medico o una procedura - come un intervento chirurgico allo stomaco o una colonscopia. Le diete liquide chiare possono anche aiutare un individuo a riprendersi da un intervento chirurgico allo stomaco o all'intestino. Questo tipo di dieta è facilmente digeribile e lascia pochi residui nell'intestino. Di conseguenza, il tuo stomaco è in grado di recuperare meglio. Le diete liquide chiare ti forniscono idratazione, elettroliti ed energia minima quando non puoi consumare cibi solidi. Tuttavia, le diete liquide chiare non possono darti un'alimentazione adeguata o calorie e non dovresti seguire una dieta liquida chiara per più di qualche giorno. Dovresti essere sotto la cura di un medico durante una dieta liquida chiara.
Dieta completamente liquida
Una dieta completamente liquida include tutti gli alimenti e le bevande liquidi a temperatura ambiente. Una dieta completamente liquida può includere anche liquidi più densi come budini o frappè. La dieta non consente cibi solidi. Quando non è possibile consumare o digerire cibi solidi, una dieta completamente liquida fornisce idratazione, sale, minerali e proteine. Il National Institutes of Health indica che una dieta completamente liquida può fornire alla maggior parte delle persone da 1.350 a 1.500 calorie ogni giorno. Inoltre, riceverai 45 grammi di proteine al giorno. Puoi sopravvivere con una dieta completamente liquida per un lungo periodo anche se sei diabetico. Tuttavia, dovresti essere sotto la cura di un medico. Il medico può raccomandare vitamine e altri integratori per garantire un'alimentazione adeguata.
Alimenti a dieta liquida
Ci sono un certo numero di cibi e bevande che il medico ti permetterà di consumare durante una dieta liquida. Gli articoli su una dieta liquida chiara includono acqua naturale, brodo di pollo, brodo di manzo, bevande sportive chiare, succo di frutta senza polpa, bibite gassate, ghiaccioli senza pezzi di frutta, gelatina semplice e caffè e tè senza latte o crema. Con una dieta completamente liquida, puoi consumare tutti gli articoli consigliati per una dieta liquida chiara. Puoi anche mangiare budino, gelato normale, carne tesa, yogurt, sorbetto, crema pasticcera, miele, sciroppi, zucchero, frullati per la colazione istantanea, frullati, frappè, integratori proteici, panna e farina d'avena. Parlate con il vostro medico se avete domande riguardanti gli alimenti e le bevande che potete e non potete consumare.
Diete liquide per dimagrire
Con una dieta liquida, potresti riuscire a perdere peso rapidamente. Tuttavia, dovresti essere sotto la cura di un medico durante questo tipo di dieta. Una dieta liquida per la perdita di peso è ciò che considereresti una dieta di moda o yo-yo. All'inizio, i risultati sembrano grandi. Tuttavia, nel momento in cui interrompi questo tipo di dieta, è probabile che inizi a riguadagnare peso. Inoltre, la mancanza di nutrizione che si riceve da una dieta liquida può rallentare il metabolismo. La mancanza di nutrienti vitali fa credere al tuo corpo che stai morendo di fame. Di conseguenza, entra in modalità sopravvivenza. Questo rallenta il metabolismo nel tentativo di risparmiare energia, il che rende più difficile perdere peso. Una dieta corretta per la perdita di peso dovrebbe includere una dieta ben bilanciata ed esercizio fisico regolare.
