La congestione del torace causata durante la gravidanza è normale e non dovrebbe causare danni al feto in crescita. Mentre a volte a disagio, la congestione di solito non causa altri problemi durante la gravidanza a meno che non sia associata a un'altra malattia. L'uso di rimedi per alleviare la congestione può offrire un sollievo sufficiente per rendere la tua congestione meno irritante.
Le cause
I cambiamenti ormonali causano congestione durante la gravidanza, secondo la March of Dimes. Durante la gravidanza l'afflusso di sangue aumenta dall'aumento degli ormoni estrogeni e progesterone, che possono causare il rigonfiamento delle membrane nasali. Quando i passaggi nasali si gonfiano, si asciugano più facilmente. La congestione, da sola, durante la gravidanza di solito non è un sintomo di qualsiasi altra malattia, ma sintomi come tosse, mal di gola, dolori e dolori o febbre possono indicare che hai un raffreddore o l'influenza.
Durata
Poiché la congestione nasale durante la gravidanza non è veramente un raffreddore, ma un sintomo della gravidanza, è di lunga durata. La congestione nasale può iniziare già nel primo trimestre e continuare fino al parto. Finché non si hanno altri sintomi, non è necessario trattare la congestione, ma è possibile sentirsi meglio se si utilizzano soluzioni per fornire un po 'di sollievo dalla congestione.
Sollievo
Esegui un umidificatore a nebbia calda nella tua stanza quando dormi di notte per aumentare l'umidità nella stanza e alleviare la congestione. Metti un cuscino extra sotto la testa di notte per evitare che il muco blocchi le vie respiratorie. Aumenta l'assunzione di liquidi per aiutare a inumidire i passaggi nasali. Le gocce saline sono un altro modo per inumidire i passaggi nasali, ma non usare decongestionanti o gocce medicate senza prima consultare il proprio medico.
altre considerazioni
La secchezza nasale può anche far sanguinare il naso più facilmente, specialmente durante i mesi invernali quando l'aria è anche più secca. Tieni la testa alta e fai pressione sulle narici per fermare il sangue dal naso. L'applicazione di un impacco di ghiaccio sul naso restringe i vasi sanguigni e può fermare l'emorragia.
