I pazienti in dialisi devono prestare particolare attenzione a controllare l'assunzione di liquidi, potassio, fosforo e sodio. Questo aiuta a mantenere i liquidi e gli elettroliti bilanciati quando si hanno malattie renali e svolge un ruolo cruciale nella gestione delle proprie condizioni. A causa di queste restrizioni dietetiche e di altri fattori, i pazienti con insufficienza renale manifestano comunemente problemi di costipazione. Discutere le proprie preoccupazioni con il proprio medico e collaborare con lui per risolvere i reclami relativi alla costipazione.
Comprensione della costipazione nei pazienti renali
Sei stitico quando hai due o meno movimenti intestinali in una settimana, hai feci dure oltre il 25 percento delle volte o sforzi per muovere le viscere più del 25 percento delle volte, secondo l'American Association of Kidney Patients. Una dieta a basso contenuto di fibre è una delle cause più comuni di costipazione nei pazienti renali. Molti alimenti ricchi di fibre sono ricchi di fosforo e potassio, tuttavia, e quindi non sono renali. Ottenere fibre adeguate scegliendo cibi ricchi di fibre renali può aiutare ad alleviare la costipazione.
Ottenere abbastanza fibra con una dieta renale
Molti frutti e verdure sono ricchi di potassio e / o di fosforo, ma hai alcune opzioni per la funzionalità renale che ti aiuteranno ad assumere più fibre nella tua dieta. I frutti amiche dei reni includono lamponi, more, pere, mela, fragole e mirtilli. Le scelte vegetali a base renale sono mais, carote, zucchine, fagiolini, fagioli gialli e broccoli cotti. La porzione tipica per frutta e verdura è 1/2 tazza. L'aggiunta di una fetta di pane bianco integrale o arricchito, o 1/2 tazza di farina d'avena, può aumentare la fibra e allo stesso tempo essere renale.
Quando il cambiamento dietetico non è abbastanza
Aumentare l'assunzione di fibre con cibi renali non è sempre sufficiente per prevenire o alleviare la costipazione. I farmaci che assumono alcuni pazienti renali, come i leganti del fosfato, causano anche costipazione. L'aggiunta di un integratore di fibre può aiutare con costipazione e ci sono alcune opzioni che non influiscono sull'assunzione di liquidi. Se hai ancora problemi con costipazione, parla con il tuo medico della prescrizione di un ammorbidente per le feci. Non è una soluzione a lungo termine, ma può portare un sollievo temporaneo.
Punti da considerare
Parlate con il vostro medico per determinare quanta fibra avete bisogno per alleviare la costipazione. Il tuo medico ti fornirà istruzioni dietetiche personalizzate che descrivono la tua gamma di obiettivi per potassio e fosforo, nonché per i liquidi. L'obiettivo è ottenere abbastanza fibra rimanendo all'interno di questo intervallo. Aumenta lentamente l'assunzione di fibre; un improvviso aumento può causare gas, gonfiore o fastidio addominale. L'aumento della fibra non funzionerà per tutti i pazienti, ma è un buon punto di partenza.
