Milioni di persone dipendono da quella prima tazza di caffè per iniziare ogni mattina. Potresti essere tra quel numero, ma anche preoccupato che la caffeina ti invecchierà, o meglio, farà sembrare la tua pelle più vecchia. In effetti, la caffeina non solo non ti invecchierà, ma potrebbe migliorare l'aspetto della tua pelle e aiutarti a sembrare più giovane.
Descrizione
La caffeina è uno stimolante. Secondo MayoClinic.com, l'effetto della caffeina sul sistema nervoso centrale è responsabile della sua capacità di svegliarti, farti sentire meno affaticato e concentrarti su un compito da svolgere. In passato, la caffeina era considerata un rischio per la salute. Tuttavia, gli attuali risultati della ricerca hanno identificato i benefici per la salute associati alla caffeina e al caffè.
La caffeina e la tua pelle
La caffeina e il caffè sono usati come ingredienti attivi in molte creme per la pelle a causa delle loro proprietà diuretiche, antiossidanti e vaso-costrittive. Le creme anticellulite contenenti caffeina aiutano a levigare la pelle. La ricerca su topi esposti alle radiazioni ultraviolette fornisce alcune prove del fatto che le creme per la pelle potenziate con caffeina possono aiutare a proteggere la pelle dal cancro della pelle. La caffeina viene anche utilizzata in alcuni preparati per gli occhi. La vasocostrizione o la costrizione dei vasi sanguigni e l'effetto diuretico della caffeina aiutano a ridurre il gonfiore e le occhiaie intorno agli occhi. Il risultato finale è che questi farmaci aiutano a rendere la pelle più sana e giovane.
caffè
La maggior parte della caffeina contenuta nel caffè, nel tè e in altre bevande viene assorbita da altri tessuti del corpo, quindi la pelle ne assume una quantità relativamente piccola. Pertanto, è improbabile che il caffè abbia molto effetto sull'aspetto della pelle. Tuttavia, MayoClinic.com afferma che la ricerca mostra che il caffè ha altri benefici per la salute. Oltre al suo valore come stimolante, la caffeina e il caffè sono legati alla riduzione del rischio di cancro al fegato, diabete di tipo 2 e morbo di Parkinson.
Il rovescio della medaglia
La caffeina e il caffè dovrebbero essere consumati con moderazione. MayoCliic.com suggerisce di limitare l'assunzione a quattro tazze al giorno. Più di quattro tazze possono causare un effetto diuretico che porta a minzione frequente. Bere quantità eccessive di caffeina può portare a insonnia, irritabilità, nervosismo e irrequietezza.
