Gli stomaci turbati causano nausea e vomito e questi sintomi possono derivare da condizioni come un virus, una reazione al cibo o un effetto collaterale del farmaco. Se tu o il tuo bambino avvertite un mal di stomaco, dovete scegliere cibi e bevande attentamente per evitare di peggiorare il disagio o provocare un attacco di vomito. Nella maggior parte dei casi, adulti e bambini dovrebbero evitare latte e altri prodotti caseari se hanno mal di stomaco.
Alimenti da evitare
Oltre al latte, dovresti evitare altri tipi di bevande e cibi quando hai mal di stomaco. Ciò include altri prodotti caseari come gelati, yogurt e formaggi, ma dovresti anche evitare cibi fritti, grassi e piccanti. Anche i pasti a base di erbe forti e profumate potrebbero aggravare la nausea. Dovresti anche evitare cibi e bevande contenenti caffeina.
Opzioni
Il trattamento per un mal di stomaco varia a seconda della causa. Ad esempio, se si dispone di un virus o di cinetosi, potrebbe semplicemente essere necessario consentire al mal di stomaco di alleviarsi da solo. Mangiare cracker semplici può aiutare la nausea da nausea mattutina durante la gravidanza.
Per un virus, invece di passare al latte, prova a bere liquidi chiari come acqua, soda al limone o lime o succo di mela diluito. Puoi gradualmente progredire nel bere brodi chiari e mangiare la gelatina. Se non si avverte il vomito con liquidi chiari, aggiungere cibi semplici come cracker, riso, banane e mele, ma se questi alimenti ti fanno vomitare, ricominciare con liquidi chiari.
Neonati allattati al seno
Un bambino al seno con disturbi di stomaco potrebbe trarre beneficio dal latte materno, afferma MedlinePlus, un componente del National Institutes of Health. Potresti voler lasciare la tua infermiera per un breve periodo e poi fermarlo per evitare di mangiare troppo. Se vomita o mostra altri segni di una condizione medica, contattare il suo pediatra.
considerazioni
Rivolgersi al proprio medico se si manifesta vomito per più di 24 ore o si hanno dolori di stomaco, febbre alta o segni di disidratazione come bassa produzione di urina, secchezza delle fauci e sete eccessiva. Se sospetti che il tuo mal di stomaco possa derivare da avvelenamento, cerca un trattamento tempestivo da una struttura medica di emergenza o contatta il centro antiveleni.
