I preparati a base di erbe sono stati usati per la salute e il divertimento fin dal Neolitico. Mentre molti trattamenti a base di erbe vengono somministrati tramite cibo, bevande o compresse, alcuni componenti presenti nelle erbe sono più accessibili fumando o vaporizzando l'erba. La camomilla ha proprietà benefiche specifiche che vengono rilasciate attraverso il fumo o la vaporizzazione.
Usi medicinali
Esistono svariati usi medicinali delle miscele fumanti. Puoi usare la camomilla per rilassarti fisicamente o mentalmente, secondo la "Guida alla salute ottimale del Dr. Andrew Weil", o come antispasmodico per crampi allo stomaco e gas, dice "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine" dell'autore Matthew Wood.
Aiuto di transizione
Puoi fumare la camomilla quando fai una transizione dagli effetti dannosi del fumo di tabacco. Poiché la camomilla è un cuscinetto per lo stress e l'ansia, gli effetti più nutritivi del fumo delle erbe medicinali possono ridurre il desiderio di tabacco fino a quando i modelli comportamentali del fumo sono in grado di cessare, secondo "Il libro della saggezza delle erbe: usare le piante come medicina".
Sonno riposante
Weil afferma che la camomilla ha la capacità di migliorare la capacità di dormire se consumata come una tintura, un tè, un alimento nutritivo o se fumata o vaporizzata. Se si lotta con ansia o tensione correlata allo stress, la camomilla può essere utile nel favorire il rilassamento o il sonno.
considerazioni
Fumare qualsiasi erba aumenta il rischio di danni ai polmoni, motivo per cui può essere consigliabile individuare un vaporizzatore come alternativa al fumo se si desidera utilizzare le erbe in questo modo. I vaporizzatori sono disponibili in una varietà di dimensioni, forme e fasce di prezzo e offrono tutti i vantaggi del fumo di camomilla o altre erbe medicinali senza alcun potenziale effetto collaterale.
