La routine di guida, lavoro ed esercizio fisico può essere interrotta dopo un intervento di cataratta, ma per fortuna circa il 90% dei pazienti ha migliorato la vista dopo questa procedura rapida e comune, secondo il National Eye Institute. Consentire il recupero degli occhi aiuterà a garantire una corretta guarigione, quindi assicurati di comprendere tutte le indicazioni di follow-up prima di tornare a casa dopo l'intervento chirurgico. Le linee guida per l'esercizio possono variare leggermente a seconda di chi sia il medico e dei dettagli del singolo caso di cataratta.
Comprendere la procedura
La cataratta produce un annebbiamento della lente dell'occhio che può causare visione sfocata o riflessi dalle luci. La chirurgia della cataratta prevede la rimozione della lente dell'occhio naturale e la sua successiva sostituzione con una artificiale. L'intervento non è grave e gli oculisti di solito lo eseguono in regime ambulatoriale.
Dopo la rimozione della cataratta, l'occhio sarà probabilmente protetto. Ciò influenzerà la tua vista e può renderti insicuro l'esercizio fisico immediato dopo l'intervento di cataratta. Il sudore può anche irritare l'occhio dopo l'intervento chirurgico, provocando la tentazione di toccarlo o strofinarlo - un'attività vietata dopo questo tipo di procedura.
Esercizio dopo la chirurgia della cataratta
Gli effetti positivi della chirurgia della cataratta comprendono una visione migliorata. Gonfiore agli occhi, bruciore, bruciore e distacco della retina sono possibili effetti collaterali difficili dell'intervento. Il sollevamento di oggetti pesanti o l'esercizio fisico può aumentare il gonfiore degli occhi. La visione può essere leggermente compromessa immediatamente dopo l'intervento chirurgico, quindi i movimenti generali senza assistenza, incluso l'esercizio fisico dopo l'intervento di cataratta, possono essere pericolosi.
La chirurgia della cataratta è una procedura di routine che dura in genere tra 15 e 30 minuti. Entro 24-48 ore dovresti essere in grado di fare passeggiate leggere. Evitare qualsiasi sollevamento o piegamento pesante dalla vita per ottenere oggetti dal pavimento fino a quando non si ottiene l'approvazione dal medico. Le attività di nuoto e acqua dovrebbero essere evitate per almeno la prima settimana dopo l'intervento chirurgico perché avere acqua negli occhi potrebbe aumentare il rischio di infezione. La maggior parte dei pazienti torna completamente alla routine di allenamento entro un mese dall'intervento.
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Procedi con cautela
Potrebbe essere allettante riprendere il normale esercizio dopo l'intervento chirurgico alla cataratta una volta che la vista si è schiarita, ma è importante che il corpo riposi correttamente in modo che gli occhi guariscano. Assicurati di ottenere informazioni dal tuo medico su quando puoi riprendere le attività fisiche dopo l'intervento chirurgico. Puoi farlo al tuo appuntamento di follow-up, che spesso si verifica il giorno successivo. In caso di dubbi su qualsiasi attività fisica a seguito dell'intervento, chiamare l'ufficio del medico.
Oltre a produrre visione offuscata, la chirurgia della cataratta può avere un effetto a breve termine su come vedi i colori, secondo il National Eye Institute. Quando riprendi l'allenamento, prendi le cose lentamente poiché la vista compromessa può metterti a rischio maggiore di far cadere oggetti o urtare cose. Avvisare il medico in caso di perdita della vista post-operatoria, sanguinamento o pressione insolita negli occhi.
