Il ferro ha molte funzioni nel tuo corpo, come spostare l'ossigeno e regolare la crescita delle cellule. Alcune persone soffrono di carenza di ferro e bassi livelli di ferro possono portare a stanchezza, scarsa funzionalità del sistema immunitario e funzione mentale lenta. Una dieta ricca di ferro o integratori di ferro spesso ripristina i livelli di ferro, ma troppo ferro potrebbe causare un sovraccarico di ferro. Capire se sintomi come problemi alla vista indicano un sovraccarico di ferro può aiutarti a sapere quando contattare un medico.
Sintomi
Il sovraccarico di ferro, noto anche come emocromatosi, può causare una serie di sintomi. Molti di questi riguardano altre condizioni di salute, rendendo difficile la diagnosi in alcuni casi. I segnali di pericolo possono includere affaticamento, dolori articolari, frequenza cardiaca irregolare e perdita di capelli. Malattie e condizioni che possono avere qualche relazione con il sovraccarico di ferro includono diabete, osteoporosi e ipotiroidismo, afferma l'Istituto di Disordini di ferro. Il sovraccarico di ferro non sembra avere alcun legame con la vista.
Visione
Anche se la tua visione probabilmente rimane direttamente non influenzata dal sovraccarico di ferro, le condizioni correlate possono influenzare la tua vista. I diabetici hanno un aumentato rischio di glaucoma, una condizione in cui le alte pressioni oculari danneggiano la vista laterale. I diabetici hanno anche un aumentato rischio di cataratta e retinopatia diabetica e queste condizioni oculari possono causare cambiamenti significativi nella vista, inclusa la cecità. L'ipotiroidismo può anche interessare gli occhi, una condizione nota come malattia dell'occhio di Graves. Questa condizione può causare secchezza degli occhi, visione doppia e occhi sporgenti.
RDA
Il maschio medio dovrebbe assumere un'assunzione di circa 8 mg di ferro ogni giorno e la donna media richiede circa 18 mg. Questi requisiti possono variare in base alla salute e al modo in cui il corpo elabora il ferro. Il medico può informarti di una quantità di assunzione giornaliera specifica per le tue esigenze. In caso di sovraccarico di ferro, il medico può raccomandare di evitare di consumare grandi quantità di alimenti ricchi di ferro. Alcuni di questi alimenti includono cereali arricchiti con ferro, soia, lenticchie, fegatini di pollo e ostriche.
considerazioni
Rivolgersi al proprio medico se si hanno cambiamenti nella vista. Le modifiche potrebbero non indirizzare il medico al sovraccarico di ferro, ma il medico può valutare le sue condizioni per determinare la causa dei cambiamenti nella vista. Tu e il tuo medico potreste avere difficoltà a rilevare il sovraccarico di ferro anche attraverso altri sintomi, quindi il medico dovrà testare il sangue per determinare la quantità di ferro presente nel sistema.
