Dopo aver trafitto la lingua, il processo di guarigione può richiedere fino a quattro settimane per guarire, afferma il Center for Young Women's Health. Durante le prime settimane di guarigione, scoprirai che la lingua gonfia ti rende difficile masticare e il sito del piercing può essere doloroso, specialmente quando mangi cibi caldi o piccanti. Per promuovere la migliore guarigione possibile, consumare solo alimenti che aiutano il processo di guarigione e alleviano il dolore. Mentre il tuo piercing guarisce, sarai in grado di introdurre nuovamente nuovi alimenti nella tua dieta.
Alimenti Liquidi
Potresti scoprire che nei giorni immediatamente successivi al tuo piercing che la masticazione è difficile a causa delle dimensioni della tua lingua. Potresti persino ritrovarti a morderti la lingua più spesso perché è così gonfio. Fino a quando il gonfiore si attenua, è una buona idea scegliere cibi liquidi, osserva BellaOnline.org. Frullati proteici, brodi trasparenti che sono stati raffreddati e frullati sostitutivi dei pasti sono un buon punto di partenza.
Alimenti morbidi e Bland
Una volta che il gonfiore inizia a diminuire, puoi introdurre nella tua dieta cibi morbidi, insipidi e facili da mangiare. Salsa di mele e yogurt, consumati freddi, possono aiutare ad alleviare il dolore e offrire al tuo corpo la nutrizione. Puoi anche provare il gelato e anche le pappe come alternativa ai cibi che richiedono molta masticazione. Scegli cibi che hanno bisogno di poco in termini di masticazione prima di riuscire a deglutire; minore è la pressione che eserciti sul tuo nuovo anello per la lingua, più velocemente guarirà. I cibi piccanti possono irritare il tessuto della lingua danneggiato fino a quando non guarisce.
Bevande
Le bevande vanno bene da consumare dopo aver trafitto la lingua, purché non siano troppo calde. Il tuo nuovo anello per la lingua può condurre calore, rendendolo molto caldo e mettendoti a rischio di ustioni alla bocca. Invece, prova bevande fredde che aiuteranno ad intorpidire il dolore direttamente seguendo la procedura, così come bevande rinfrescate mentre ti alleni per bevande più calde come caffè e tè. L'alcool dovrebbe essere rigorosamente evitato fino a quando la lingua non sarà guarita, afferma DentalResource.org, poiché può impedire il processo di guarigione.
risciacqui
Dopo aver mangiato qualcosa, sciacquare la bocca in modo che tutte le particelle di cibo vengano lavate via. Usa un risciacquo con acqua salata tiepida composto da una tazza di acqua calda e un cucchiaino di sale ogni quattro ore per i primi giorni dopo aver trafitto la lingua, per ridurre il rischio di infezione, dentista Dr. Daniel Ravel del Pediatric Dental Health consiglia. Lavare energicamente il risciacquo intorno alla bocca, quindi sputare per eliminare germi e particelle di cibo che possono persistere dopo aver mangiato.
