Avere i denti del giudizio tirati o estratti chirurgicamente può essere un'esperienza dolorosa. Seguire le istruzioni del dentista o del chirurgo orale riduce al minimo il rischio di complicanze e aiuta a ridurre al minimo dolore e gonfiore. Una dieta sana dopo l'estrazione dei denti del giudizio è importante per fornire al corpo i nutrienti necessari per la guarigione. Sfortunatamente, mangiare può essere difficile e doloroso per diversi giorni o una settimana dopo l'estrazione.
Pasti morbidi e liquidi
Quando torni a casa dopo aver estratto i denti, è meglio scegliere cibi molto morbidi che non richiedono alcuna masticazione. Alimenti come yogurt, salsa di mele, gelato e purè di patate sono buone scelte. Anche le zuppe liquide come le zuppe di pomodoro e altre puree sono buone scelte perché non richiedono masticazione e non hanno pezzi che potrebbero rimanere intrappolati nelle prese. Frullati di proteine e frullati a base di latte o succo e alcune proteine in polvere possono fornire nutrimento. Non usare una cannuccia per bere il tuo frullato o qualsiasi altra bevanda perché l'aspirazione può rimuovere i grumi che si formano sopra le prese esposte.
Cibi Semisoft
Il giorno dopo l'estrazione dei denti del giudizio, puoi iniziare ad avanzare nella tua dieta se ti senti all'altezza. Si dovrebbe continuare ad attenersi a cibi morbidi e semisoft. Uova strapazzate, verdure morbide come fagioli, patate al forno e piatti di pasta sono tutte buone scelte. Potrebbe essere necessario prendere piccoli morsi, soprattutto se i denti sono stati rimossi su entrambi i lati. Dovrai masticare il cibo lontano dal sito di estrazione, il che potrebbe significare che devi masticare con i denti anteriori. È importante consumare pasti regolari e non saltare alcun pasto per accelerare la guarigione e ridurre i tempi di recupero.
Dieta normale
Non appena il dolore e il dolore lo consentono, puoi iniziare a mangiare cibi a cui eri abituato prima dell'estrazione dei denti del giudizio. Aggiungi lentamente cibi regolari alla tua dieta ma se il dolore aumenta, torna di nuovo a cibi più morbidi per un paio di pasti. Durante la masticazione potresti avvertire dolore alla mascella e ai muscoli facciali, ma è del tutto normale. Masticare cibi solidi può aiutare ad allentare questi muscoli e ridurre il dolore. Seguire sempre le istruzioni del medico per la cura della bocca dopo ogni pasto e spuntino per rimuovere i detriti alimentari dalle prese per prevenire irritazioni e infezioni.
