Proprietà dello zenzero
Secondo "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies" di Norman Shealy, lo zenzero è un analgesico - un antidolorifico - che può alleviare il dolore associato a un mal di gola. È anche antibatterico e antimicotico e può aiutare a combattere l'infezione che causa mal di gola. Secondo "The Yoga of Herbs" di David Frawley e Vasant Lad, la medicina ayurvedica considera lo zenzero una medicina universale perché funziona su tutti i tessuti del corpo ed è sattvica, o riequilibrante, il che significa riportare equilibrio e salute a il corpo. L'evidenza clinica a supporto dell'uso medicinale dello zenzero non è conclusiva. Non usare lo zenzero in medicina in caso di gravidanza.
Proprietà del miele
Secondo "The Honey Prescription" di Nathaniel Altman, il miele è stato, sin dall'antichità, uno dei più noti agenti antinfiammatori. Lenisce l'irritazione della pelle, delle mucose e degli organi interni del corpo. Il miele ha anche speciali enzimi che combattono le infezioni, come l'enzima glucoseossidasi, che crea perossido di idrogeno antimicrobico. La medicina moderna sta riscoprendo il valore del miele, in particolare per favorire un rapido recupero da ferite e infezioni come in speciali bende trattate con miele di manuka, afferma "The Honey Prescription". Tuttavia, l'esatto contenuto di enzimi nel miele non è standardizzato e non ci sono prove cliniche sufficienti per supportarne l'uso per curare il mal di gola.
Potenza delle combinazioni
Le proprietà dello zenzero e del miele li rendono entrambi farmaci eccellenti per trattare il dolore e l'infiammazione di un mal di gola, nonché una varietà di possibili cause sottostanti. Tuttavia sono ancora più potenti quando vengono combinati. Secondo "The Yoga of Herbs", l'uso di medicinali a base di erbe in combinazione aumenta i loro benefici. Ciò suggerisce che l'uso insieme di miele e zenzero può fornire un'azione di guarigione rapida. Non ci sono prove cliniche sufficienti per supportare l'efficacia di zenzero e miele nel trattamento del mal di gola.
Succo Di Zenzero Con Miele
Sorseggiare succo di zenzero con miele più volte al giorno può aiutare a risolvere il mal di gola, consiglia "L'Enciclopedia illustrata dei rimedi curativi". Macerare una sezione da 3 pollici di radice di zenzero fresco - o passarla attraverso uno spremiagrumi vegetale - e spremere il succo. Mescola il succo di zenzero fresco con 3 cucchiai di succo di limone o lime - limone e lime aggiungono vitamina C e sono antimicrobici - e 3 cucchiai di miele. Sorseggia il composto ogni volta che senti irritazione alla gola. Non ci sono prove cliniche sufficienti per supportare l'uso di miele e zenzero per il mal di gola.
Infusione
Un'infusione calda di zenzero con aggiunta di miele può anche lenire il mal di gola. Portare a ebollizione 6 tazze d'acqua e aggiungere quattro fette di radice di zenzero fresco. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per dieci minuti. Lascia raffreddare la miscela fino a quando è leggermente più calda della temperatura corporea e mescola in 2-3 cucchiai di miele. Sorseggia l'infuso ogni volta che la gola ti fa male. Non ci sono prove cliniche sufficienti a sostegno delle affermazioni secondo cui lo zenzero e il miele cureranno il mal di gola o altre condizioni di salute.
