I guanti di sollevamento proteggono le mani dai calli, alleviano la pressione su mani e polsi e consentono di ottenere una presa migliore su pesi più pesanti. La vestibilità corretta è importante per garantire una presa adeguata. Poiché i guanti di sollevamento non hanno le dita, non è necessario misurarli per la lunghezza, ma è necessario misurare per la larghezza corretta. Per determinare la dimensione del guanto da sollevamento, misurare la mano nello stesso modo in cui si misura la larghezza dei guanti normali.
Passo 1
Avvolgi un metro attorno alla mano dominante sulle nocche alla base delle dita. Non includere il pollice. Misuri la tua mano dominante perché sarà la più grande delle due.
Passo 2
Premi la mano contro un tavolo o un'altra superficie piana. Mantieni le dita rilassate. Premendo la mano piatta allarga le nocche nel punto più largo.
Passaggio 3
Tirare il nastro teso attorno alle nocche per ottenere la misura più accurata. Il nastro deve essere a filo con la pelle ma non deve presentare una rientranza profonda nella mano.
Passaggio 4
Registrare il numero, in pollici, per la misurazione del guanto. Confronta il numero con le tabelle delle taglie per i principali produttori di guanti da sollevamento, che spesso offrono modelli da uomo e da donna.
Mancia
I guanti di sollevamento devono essere aderenti ma non troppo stretti. Se sono troppo stretti, potresti non essere in grado di chiudere completamente le mani attorno al bar.
