Sapere cosa aspettarsi dopo una laparoscopia aiuta ad alleviare la potenziale ansia. Durante una procedura laparoscopica, uno strumento simile a una fotocamera viene posizionato attraverso un'incisione nella parete addominale per esaminare gli organi o per aiutare con la chirurgia. Numerose procedure vengono eseguite in questo modo, inclusi interventi chirurgici sull'apparato digerente e sugli organi riproduttivi femminili.
I medici in genere raccomandano una dieta liquida dopo la laparoscopia per dare al sistema digestivo il tempo di guarire. Generalmente tornerai lentamente a una dieta normale. Ma assicurati di seguire le raccomandazioni dietetiche del medico per quanto riguarda la progressione della dieta per prevenire disturbi di stomaco.
A partire da liquidi chiari
Potresti ricevere istruzioni specifiche sulla tua dieta prima di lasciare l'ospedale, ma i cibi migliori da mangiare dopo la laparoscopia sono quelli che sono i più facili da digerire. In genere, seguirai una dieta liquida chiara il tuo primo giorno. Buone opzioni per questa fase includono pops di ghiaccio, gelatina semplice, brodi e succhi di frutta come mela, uva e mirtillo rosso.
Inizia lentamente e presta attenzione a qualsiasi disagio digestivo. Prendere piccoli sorsi tra 2 e 4 once ti aiuta a evitare di sentirti troppo pieno. La dieta liquida chiara è facile da digerire e un buon modo per rimanere idratato, ma è povera di proteine, vitamine e minerali.
Passare a liquidi completi
Quando le tue viscere iniziano a tornare alla normalità, puoi progredire con la tua dieta ma solo nella direzione del tuo medico. Una volta che hai i liquidi pieni, avrai più opzioni tra cui scegliere. I buoni alimenti per questa fase includono tutti gli alimenti della fase liquida chiara, con l'aggiunta di cibi come yogurt, sorbetto, latte, budino, crema pasticcera, zuppe cremose filtrate e crema di cereali di riso.
Vai lentamente con i latticini per valutare la tua tolleranza. Se scopri di essere sensibile ai latticini, scegli le opzioni senza lattosio. La consistenza degli alimenti durante questa fase deve essere regolare, quindi evitare cibi con noci e semi.
Progredendo verso cibi morbidi
Prima di tornare alla tua dieta normale, probabilmente passerai ai cibi morbidi. Gli alimenti in questa fase sono morbidi in consistenza e puoi anche passarli se necessario. Le migliori opzioni sono carne, pesce e pollame finemente macinati o teneri; formaggi a pasta molle e leggermente aromatizzati; patate alla coque; burro di arachidi liscio; conserve di frutta o di agrumi non citate; e verdure cotte o in scatola.
Per ridurre il disagio digestivo, evitare di mangiare agrumi e cibi che producono gas, come broccoli, cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles.
Passaggio a una dieta regolare
A seconda del tipo di laparoscopia che hai, puoi attraversare solo una o tutte e tre le fasi dietetiche. Ad esempio, dopo la laparoscopia per endometriosi, di solito segui una dieta liquida il primo giorno dopo la procedura e ritorni alla tua dieta normale entro il secondo giorno. Le procedure che coinvolgono il tratto digestivo possono richiedere di concentrarsi su alimenti facilmente digeribili per un periodo più lungo.
Per ridurre le complicazioni del passaggio a una dieta regolare, prendere piccoli morsi ed evitare cibi ricchi di grassi. Alcuni farmaci per il dolore da prescrizione possono causare stitichezza, quindi se ne prendi qualcuno, prova a bere abbastanza liquidi per mantenere le viscere in movimento. Segui attentamente gli ordini dietetici del tuo medico dopo una procedura laparoscopica e chiama l'ufficio del medico se hai domande o dubbi.
