Se sei stanco di vedere la pelle in più sotto il mento, potresti chiederti se un allenamento a doppio mento può portare a risultati rapidi. Sfortunatamente, a meno di una procedura chirurgica, perdere un doppio mento veloce non è un obiettivo realistico. Detto questo, ci sono dei passaggi che puoi prendere per cambiare l'aspetto del tuo mento.
Mancia
Quando si tratta di perdere il doppio mento, "veloce" probabilmente non è un'opzione. Anche le procedure chirurgiche, che tendono a produrre i risultati più rapidi, possono richiedere settimane e talvolta mesi per mostrare risultati evidenti.
Procedure mediche per rimuovere il grasso
Il grasso del mento, o grasso submentale, è la doppia piega di grasso e pelle sotto il mento. Ci sono una serie di ragioni per cui potresti avere questo grasso in eccesso, inclusi i fattori ereditari e il sovrappeso, secondo la Johns Hopkins Medicine.
Qualunque sia la ragione del tuo doppio o triplo mento, un'opzione per la rimozione è la chirurgia. I chirurghi estetici possono eseguire una procedura di sollevamento del collo per rimuovere la pelle in eccesso o stringere i muscoli del collo allentati. L'American Board of Cosmetic Surgery rileva che il tempo di recupero per queste procedure è in genere di due settimane, con alcuni effetti collaterali residui che durano alcuni mesi.
: Se perdo peso, il mio doppio mento andrà via?
Sebbene non sia una procedura rapida, un nuovo agente iniettabile progettato appositamente per eliminare il grasso sta guadagnando popolarità tra le persone che cercano di perdere il doppio mento. Kybella, che è il nome del produttore per l'acido desossicolico, ha ottenuto il pollice in su dalla Food and Drug Administration americana nell'aprile 2015 per il trattamento del grasso da moderato a grave sotto il mento.
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Allenamento a doppio mento
Se stai cercando un metodo meno invasivo per modificare l'aspetto del mento, considera di perdere peso e provare un allenamento a doppio mento per esercitare i muscoli facciali. Sebbene non sia una soluzione rapida, o anche un modo garantito per liberare il mento dagli strati extra, tonificare l'area può portare a una pelle più stretta.
L'American Association of Retired People (AARP) raccomanda di eseguire aerobica facciale e yoga facciale almeno cinque giorni alla settimana per un periodo di tre mesi al fine di vedere eventuali cambiamenti evidenti. Mentre Harvard Health Publishing cita la mancanza di rigorosi studi scientifici che confermano l'affermazione che gli esercizi per il viso e un doppio mento sono effettivamente efficaci, tuttavia, sottolineano che l'esercizio facciale potrebbe produrre alcuni benefici tra cui il miglioramento del tono muscolare e la lotta alla gravità Grasso perso.
Se il doppio mento è una conseguenza del sovrappeso, un cambiamento nella dieta e nell'esercizio fisico può aiutare ad eliminare parte del grasso. Detto questo, mirare a una perdita di peso lenta, costante e permanente.
Perdere e ingrassare ripetutamente una quantità significativa di peso può causare l'allungamento e il rilassamento della pelle, con conseguente comparsa di grasso in eccesso sotto il mento. Con questo in mente, perdere una o due sterline alla settimana è l'importo che molti esperti, tra cui la Mayo Clinic, raccomandano spesso.
