Squat pesanti ed emorroidi

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Anonim

Le emorroidi colpiscono ogni anno oltre 1 milione di persone nel mondo occidentale. Sono molto meno comuni nei paesi sottosviluppati, probabilmente a causa della dieta ricca di grassi e povera di fibre che è più popolare nei paesi occidentali. Questa dieta è più comunemente associata alle emorroidi perché porta a costipazione cronica e tensione sulla zona anorettale. Altre attività e condizioni che causano tensione in questa regione, come il sollevamento di carichi pesanti, possono anche essere associate alle emorroidi.

Un uomo sta facendo squat pesanti. Credito: Ibrakovic / iStock / Getty Images

Emorroidi

Le emorroidi derivano dalla dilatazione e dalla sporgenza dei vasi sanguigni e dei tessuti nel canale anale. Ciò si verifica a causa della tensione sul sistema vascolare e della debolezza del supporto anatomico in quella zona. Le emorroidi sono classificate come interne ed esterne in base alla loro anatomia.

Sintomi

I sintomi principali associati alle emorroidi sono sanguinamento, sporgenza del tessuto dall'ano e secrezione di muco dall'ano. L'emorragia emorroidaria è spesso di colore rosso vivo e appare in bagno o sulla carta igienica dopo la pulizia. Le emorroidi interne non sono classicamente dolorose, ma le emorroidi esterne possono ferire.

Squat pesanti e altri rischi

I fattori di rischio per lo sviluppo di emorroidi sono tensioni croniche alle feci, costipazione, dieta a basso contenuto di fibre, seduta prolungata, gravidanza, obesità e aumento dell'età. Poiché le emorroidi sono esacerbate da fattori che causano una pressione eccessiva nell'area anorettale, esercizi come gli squat pesanti possono aumentare il rischio di svilupparli. Dovresti prestare attenzione quando esegui squat pesanti, specialmente se hai o hai avuto le emorroidi o se hai uno degli altri fattori di rischio per svilupparle.

Diagnosi e terapia

Le emorroidi vengono diagnosticate mediante anoscopia, che è la visualizzazione diretta dell'ano. Le emorroidi interne sono classificate come segue: le emorroidi interne di primo grado sanguinano ma non proliferano e vengono visualizzate durante l'anoscopia; le emorroidi interne di secondo grado sporgono con lo sforzo ma ritornano quando lo sforzo cessa; le emorroidi interne di terzo grado sono costantemente prolassate ma facilmente ridotte manualmente; e le emorroidi interne di quarto grado non possono essere ridotte.

Le opzioni terapeutiche comprendono l'asportazione chirurgica e varie altre terapie chirurgiche. Altre opzioni terapeutiche includono il bagno caldo, un aumento dell'assunzione di liquidi per prevenire la costipazione, supposte di corticosteroidi per ridurre l'infiammazione e farmaci o unguenti antidolorifici.

È un'emergenza?

Se si verificano gravi sintomi medici, cercare immediatamente un trattamento di emergenza.

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