Il riso al lievito rosso contiene naturalmente composti simili a quelli presenti nelle statine, che sono comunemente prescritti per il trattamento del colesterolo alto. Le statine possono interferire con i livelli di Coenzima Q10 (CoQ10), un nutriente vitale per la salute del cuore e dei muscoli. Livelli bassi potrebbero anche esacerbare alcuni sintomi associati a questi trattamenti. A causa della loro somiglianza, esiste una certa preoccupazione che il riso rosso fermentato possa anche alterare i livelli di CoQ10, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Prendere un integratore insieme al trattamento con riso al lievito rosso può prevenire questo problema. Sono state suggerite alcune linee guida per il dosaggio, ma informi il medico della dose appropriata.
Linee guida per la dose
Uno studio pubblicato nel numero di "Biofattori" del 2005 ha testato gli effetti della supplementazione di CoQ10 su soggetti che avevano interrotto il trattamento con statine a causa di effetti collaterali. In media, i soggetti hanno assunto 240 mg e hanno riportato riduzioni significative delle reazioni avverse associate alle statine, come dolore muscolare e affaticamento. Lo studio ha rilevato una dose "media" di 240 mg, il che significa che la dose effettiva variava tra i partecipanti. Il centro medico dell'Università del Maryland suggerisce una dose da 150 a 200 mg di notte per prevenire la carenza di CoQ10 correlata al riso rosso-lievito. In definitiva, il medico può determinare la dose più appropriata in base alle circostanze individuali. Se hai già iniziato a manifestare effetti collaterali correlati a livelli bassi, potresti aver bisogno di una dose diversa rispetto a chi ha appena iniziato il supplemento per la prevenzione.
Continuando CoQ10 dopo l'arresto del riso rosso fermentato
Gli effetti di droghe e integratori a volte possono persistere anche dopo aver smesso di prenderli. Il Medical Center dell'Università del Maryland raccomanda di continuare a integrare gli integratori CoQ10 alla dose raccomandata per un mese dopo aver smesso di usare il riso rosso fermentato.
Interazioni farmacologiche
Il CoQ10 potrebbe ridurre i livelli di zucchero nel sangue, la pressione arteriosa e la conta piastrinica. A causa di questi effetti, MayoClinic.com afferma che potrebbe essere necessario un aggiustamento del dosaggio di insulina e altri farmaci per il diabete, antiipertensivi e anticoagulanti per compensare.
Altre considerazioni per l'uso
Si rivolga al medico prima di usare CoQ10 se ha una malattia al fegato o assume farmaci che comportano un rischio di danno epatico. MayoClinic.com riporta uno studio che ha rilevato che il CoQ10 ha alterato i livelli della tiroide. Se soffri di una qualsiasi condizione che colpisce la ghiandola tiroidea, parlane con il tuo medico.
