Il finocchio è un'erba eccellente per i bambini con coliche e debolezza digestiva. Migliora la digestione e l'assimilazione del cibo. Il finocchio è forse il farmaco più delicato e sicuro per alleviare dolori addominali, spasmi del tratto gastrointestinale, flatulenza e gas. Il finocchio è usato come semi, olio di finocchio, miele di finocchio o sciroppo e come preparazioni per tisane. Il tè al finocchio è dolce, riscaldante e idratante con un sapore leggermente pungente simile a quello dei semi di anice e della liquirizia. Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore per il trattamento di condizioni mediche.
Preparazione ed efficacia
Per preparare il tè al finocchio, aggiungi da uno a due cucchiaini di semi di finocchio immediatamente tritati in una tazza di acqua bollita. Copri la tazza e immergi i semi nell'acqua calda per 15-20 minuti. Colare il tè in un'altra tazza per l'uso. Nel libro '' Tisane curative '', Brigitte Mars, erborista e consulente nutrizionale, suggerisce una ricetta per preparare un tè colico per bambini usando 2 parti di erba gatta, 2 parti di erba menta, 1 parte di semi di finocchio e 1 parte di camomilla fiore. Questo tè può essere consumato dalla madre che allatta e dal bambino per alleviare le coliche. In uno studio del 2007 del "Journal of the American Academy of Pediatrics" di Paula Gardiner, a 68 bambini sani di 2-8 settimane che avevano una colica veniva somministrata una preparazione di tisana composta da camomilla tedesca, verbena, liquirizia, finocchio e balsamo alla menta. A ciascun bambino è stato somministrato il tè 150 ml / dose, tre volte al giorno. Entro sette giorni, il 57% dei bambini ha mostrato sollievo dalla colica.
Dosaggio
ESCOP, una base scientifica per i medicinali a base di erbe, raccomanda che ai bambini da 0 a 1 anni, 1 o 2 cucchiaini di semi di finocchio schiacciati o macinati trasformati in un tè, possano essere dati ogni giorno. Dividi il tè in dosi uguali e somministralo tre o quattro volte al giorno o in occasione di coliche.
Sicurezza
Negli Stati Uniti, il finocchio ha uno status "generalmente riconosciuto come sicuro". È disponibile gratuitamente come integratore alimentare ai sensi del Dietary Supplement Health and Education Act del 1994. A parte rari casi di reazioni allergiche, non si prevedono effetti avversi nei bambini. Tuttavia, i preparati diversi dal tè di finocchio o dall'erba stessa non devono essere somministrati ai bambini piccoli. Il miele di finocchio e l'olio di finocchio dovrebbero essere usati per i bambini solo sotto la supervisione di un medico.
Dieta per evitare le coliche
Nel libro "New Medicine-Complete Family Health Guide", DR Peters suggerisce alcuni rimedi casalinghi e cambiamenti nella dieta per evitare le coliche infantili. Raccomanda di evitare il latte di mucca, poiché i bambini possono essere sensibili alle formule per neonati basate sul latte di mucca. Passa alle formule per l'infanzia a base di latte di capra o formule, che hanno il latte di vacca appositamente trattato per abbattere le proteine. I neonati allattati al seno con coliche spesso migliorano quando il latte di mucca viene eliminato anche dalla dieta della madre. Le madri che allattano dovrebbero anche evitare nella sua dieta cavoli, broccoli, cavolfiori, cipolla e cioccolato.
