La gamma di peso ideale per le donne varia a seconda di chi chiedi e quale tabella consulta. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, essere un peso ideale non significa avere un corpo ideale. La professione medica e il settore assicurativo usano questo termine per indicare quanto dovresti pesare in base alla tua altezza. Le tabelle dei pesi massimi sviluppate dalla Metropolitan Life Insurance Company sono in circolazione dal 1943, quando il sottopeso era più un problema di salute che il sovrappeso.
Storia delle tabelle altezza-peso
Con le revisioni apportate nel 1983 e più recentemente nel 1999, le tabelle di altezza-peso MET Life sono state originariamente sviluppate come uno strumento per standardizzare l'identificazione di quelle persone con i più bassi tassi di mortalità. Nel corso degli anni, le tabelle che sono iniziate come linee guida raccomandate per la donna media si sono evolute nello standard ideale e un mezzo attraverso il quale i medici e le compagnie assicurative potevano monitorare i pazienti e incoraggiarli a conformarsi a un peso ideale e presumibilmente sano.
Peso ideale per vita MET
Secondo le tabelle MET Life, i pesi desiderabili sono elencati per le donne di età compresa tra 25 e 59 anni, che indossano un tacco di 1 "e 3 libbre di abbigliamento. Una donna di 5" 3 "(5" 2 "senza scarpe) dovrebbe pesare 111-124 libbre. se ha una cornice piccola; 121-135 libbre. con una cornice media; e 131-147 libbre. con una cornice grande.
Una donna da 5 '6 "(5' 5" senza scarpe) con un piccolo telaio dovrebbe pesare 120-133 libbre.; una donna con un telaio medio dovrebbe pesare 130-144 libbre.; e una donna con una grande cornice dovrebbe pesare 140-159 libbre.
Per una donna alta 5 '9 "(5' 8" senza scarpe) con un piccolo telaio, il peso ideale è di 129-142 libbre.; per una donna con una montatura media il peso ideale è di 139-153 libbre.; e per una donna con una grande cornice il peso ideale è di 149-170 libbre.
altre considerazioni
Se stai cercando di entrare nell'FBI, l'organizzazione considera il peso ideale leggermente inferiore a MET Life. Per una donna che è 5 '2 "senza scarpe, l'organizzazione richiede di pesare tra 102-144 libbre. Una donna di 5' 5" deve pesare tra 111-156 libbre. e se sei una donna da 5 '8 ", devi avere un peso tra 122-169 libbre per poter fare domanda per l'FBI.
Limitazioni delle tabelle altezza-peso
Queste carte possono essere applicabili e significative per te se non sei troppo giovane, non troppo vecchio, non troppo alto e non troppo corto. I grafici sulla vita del MET non si applicano a te se hai meno di 25 o più di 59 anni. Secondo Steven B. Halls, MD, i risultati del tavolo sono scarsi per le donne molto basse o molto alte, affermando che "… le tabelle Met Life suggeriscono pesi incredibilmente bassi "per donne molto alte.
Avvertenze
Le tradizionali tabelle di altezza e peso vengono sostituite dall'indice di massa corporea (BMI). Come l'attuale standard nazionale di peso sano, l'IMC può essere visto come uno strumento di controllo come le tabelle di altezza e peso, classificando gli individui in relazione a un ideale.
