La perdita involontaria di peso è classificata da una graduale o rapida perdita di peso corporeo che si verifica spontaneamente. Questo può sembrare buono se in precedenza eri in sovrappeso. Tuttavia, MedlinePlus.com afferma che la perdita di peso involontaria può essere attribuita a un problema di salute di base. La perdita di peso persistente deve essere affrontata con un medico, in particolare se si prendono provvedimenti per prevenire la perdita di peso.
Le cause
Esistono varie cause di perdita di peso involontaria, che vanno dalle scelte di vita a problemi medici. L'appetito e le scelte alimentari possono cambiare con l'età, con conseguente perdita di peso. Un programma intenso può farti saltare i pasti o mangiare pasti non nutrienti. Ciò può anche causare una perdita di peso involontaria. Alcuni farmaci che assumi o fai troppo esercizio possono ridurre i chili. La perdita involontaria di peso non correlata al tuo stile di vita può essere correlata a un problema di salute. Secondo Medline Plus, esempi includono depressione, cancro, ipertiroidismo, fumo, cancro, AIDS e diarrea cronica.
Sintomi
Altri sintomi possono accompagnare la perdita di peso involontaria, soprattutto se correlati a una condizione di salute. Ad esempio, la nausea persistente e altri sintomi gastrointestinali possono essere indicativi di grave ansia o malattia renale. L'insonnia e l'aumento della frequenza cardiaca possono essere correlati a ipertiroidismo, stress e malattie cardiovascolari. È importante prendere nota di tutti gli altri sintomi che si verificano durante la perdita di peso, in modo che il medico possa darti una diagnosi accurata. Tieni presente che alcuni problemi medici di base possono causare perdita di peso e nessun altro sintomo.
rischi
Perdere troppo peso è dannoso per la salute. La perdita di peso è indicativa di una riduzione della quantità di calorie immagazzinata dal tuo corpo. Hai bisogno di calorie per l'energia. La perdita involontaria di peso mette anche a rischio alcune carenze nutrizionali. Ciò può causare una mancanza di energia e alterare i livelli dell'umore a breve termine. A lungo termine, la mancanza di nutrizione può portare a malattie e gravi complicazioni. La malnutrizione persistente causerà una maggiore perdita di peso. Potresti anche sperimentare la perdita muscolare. Una volta che il tuo corpo consuma tutte le riserve di grasso per produrre energia, la tua massa muscolare viene utilizzata successivamente. Altri rischi possono essere associati alla perdita di peso, a seconda del tipo di condizione di salute che si ha.
Prevenzione / Soluzione
La visita di un medico è garantita se si perde spontaneamente il cinque percento della massa corporea totale entro 6-12 mesi. Far cadere qualche chilo non è motivo di preoccupazione, soprattutto se si riacquista il peso da soli. Oltre ai test medici, Medline Plus afferma che il medico probabilmente consiglierà una valutazione nutrizionale. Un dietista può aiutare a determinare se stai assumendo abbastanza nutrienti nella tua dieta per mantenere il tuo peso. Non saltare mai alcun trattamento medico senza prima discutere con il proprio medico. Nella maggior parte dei casi, la perdita di peso involontaria è reversibile una volta identificata la causa.
