Elenco dei fatti di nutrizione del latte al cioccolato Nesquik

Sommario:

Anonim

Il latte aromatizzato contiene gli stessi nutrienti del latte non aromatizzato. Secondo il National Dairy Council, il latte aromatizzato è un'alternativa appetibile che aiuta a garantire che i bambini consumino adeguate quantità di calcio ogni giorno. La preoccupazione principale per quanto riguarda il latte aromatizzato è il loro contenuto di zucchero. In media ogni porzione da 8 once di latte aromatizzato contiene 56 calorie in più rispetto alla sua controparte non aromatizzata. Aromatizzare il latte con Nesquik rende il latte attraente per i bambini e coloro che altrimenti potrebbero saltare il latte, e le sue varietà arricchite di nutrienti forniscono vitamine e minerali aggiuntivi.

Il latte al cioccolato è un modo irresistibile per ingerire calcio. Credito: FluxFactory / iStock / Getty Images

Polvere

La polvere di cioccolato Nesquik è venduta in contenitori multiserving. Per preparare il latte al cioccolato, mescola 2 cucchiai. della polvere con circa 1 tazza di latte. A 2 cucchiai. porzione di polvere di Nesquik contiene 60 calorie, 5 delle quali provengono da grassi, 0, 5 g di grassi e senza colesterolo. Ogni porzione contiene anche 30 mg di colesterolo e 14 g di carboidrati. Nesquik fornisce il 10 percento dell'indennità giornaliera raccomandata dall'USDA di calcio, vitamina C, vitamina B6, biotina, zinco rame e manganese.

Sciroppo

Venduto in bottiglie facili da spremere, lo sciroppo di cioccolato Nesquik può essere miscelato con il latte per produrre latte al cioccolato, oppure può essere usato come gelato o topping per dessert. Ogni 1 cucchiaio. porzione contiene 50 calorie, 0 g di grassi, senza colesterolo, 30 mg di sodio e 13 g di carboidrati. A differenza della polvere fortificata, lo sciroppo di Nesquik fornisce poca nutrizione aggiuntiva. Non contiene vitamina A o C, senza calcio aggiuntivo e senza ferro.

Ready-to-Drink

Nesquik vende anche bevande premiscelate. Una porzione da 8 once di latte magro al cioccolato fortificato con calcio di Nesquik contiene 170 calorie, 2, 5 g di grassi e 10 mg di colesterolo. Ogni porzione ha anche 29 g di carboidrati, 8 g di proteine, 160 mg di sodio e 400 mg di potassio.

Il latte magro di cioccolato 100 calorie di Nesquik fortificato contiene anche 10 mg di colesterolo e 8 g di proteine, ma ha meno calorie, a 100 calorie per porzione, e ha solo 2 g di grassi, 140 mg di sodio e 13 g di totale carboidrato. Questa formulazione senza zuccheri aggiunti non contiene potassio.

Con 180 calorie per porzione da 8 once, il sapore Double Chocolate contiene solo 10 calorie in più rispetto al latte al cioccolato magro originale. Fornisce la stessa quantità di colesterolo e proteine ​​delle varietà originali e senza zuccheri aggiunti, ma contiene 530 mg di potassio.

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