Sei in drogheria a sfogliare le bibite che inizi a pensare se stai prendendo una decisione salutare. Sai dei negativi della soda. Considera la bottiglia di cola da due litri che raccogli ogni domenica mattina, ma invece prendi la soda che tua madre e tua nonna ti davano quando avevi mal di stomaco - Canada Dry Ginger Ale.
Canada Dry è una decisione migliore
La birra secca allo zenzero Canada utilizza vero zenzero, ma è un'alternativa migliore rispetto ad altre bevande analcoliche? Il modo migliore per determinare ciò è guardare l'etichetta nutrizionale. Se le calorie sono troppo alte, il corpo racconterà l'energia come grasso. I carboidrati, le proteine e i grassi forniscono ciascuno calorie al corpo umano. Comprendere l'etichetta nutrizionale e l'elenco degli ingredienti ti aiuterà a fare una scelta intelligente.
Abbiate il coraggio di confrontare
Canada Dry Ginger ale fornisce, per porzione da 8 once, 90 calorie e 25 g di carboidrati, di cui 24 g di zucchero. Gli altri componenti sono acqua gassata, sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, acido citrico, benzoato di sodio, che è un conservante, aromi naturali e colore caramello.
Decisioni decisioni
La Canada Dry Ginger Ale fornisce tutte le sue calorie dallo zucchero, dando una rapida esplosione di energia nonostante sia priva di caffeina. Canada Dry ha 90 calorie per porzione. Contiene anche alcuni estratti di zenzero. In Cina, lo zenzero è stato usato per aiutare la digestione e trattare il mal di stomaco, la diarrea e la nausea da oltre 2000 anni. Lo zenzero è stato anche usato per aiutare a trattare l'artrite, le coliche, la diarrea e le condizioni cardiache. Sfortunatamente, la Canada Dry Ginger Ale contiene benzoato di sodio che, a contatto con luce e calore intensi, può produrre tracce di benzene. Il benzene è noto per causare il cancro e difetti alla nascita e può essere trovato nel fumo di sigaretta e benzina.
Moderazione
Quando scegli la Canada Dry Ginger Ale, bevi con moderazione. Troppo può portare a calorie in eccesso per il tuo corpo. Una bottiglia da due litri di Canada Dry ha 780 calorie, quindi se bevi una bottiglia da due litri di Canada Dry a settimana, equivalgono a 40.500 calorie in un anno. Se queste calorie non vengono bruciate dall'esercizio fisico, puoi guadagnare fino a 11 chili di grasso all'anno solo dalla birra allo zenzero.
