Il Frappuccino alla vaniglia è diverso dalla maggior parte delle bevande di Starbucks in quanto non contiene caffè. I valori nutrizionali di questa bevanda dolce miscelata cambieranno alcuni, a seconda di come hai fatto la tua bevanda.
Storia della crema di fagioli di vaniglia
Il Frappuccino è un marchio registrato di Starbucks. Secondo il sito Web dell'azienda, quando Starbucks acquistò The Coffee Connection nel 1994, questa piccola catena di caffè vendeva una bevanda che era in parte frappe e in parte cappuccino e lo chiamava Frappuccino. Starbucks ha cambiato la ricetta, ma ha mantenuto il nome.
Un Frappuccino è una bevanda miscelata contenente ghiaccio, latticini e un aroma. Molte delle bevande Frappuccino contengono caffè come aroma; tuttavia, Starbucks ha ampliato la sua selezione non di caffè. Oltre a Starbucks Vanilla Bean Crème, altri Frappuccinos che non contengono caffè includono Fragole e Crème, Tazo Chai Crème e Tazo Green Tea Crème.
Controlla gli ingredienti
Un frappuccino di baccelli di vaniglia contiene ghiaccio, latte, sciroppo di crema di frappuccino , polvere di fagioli di vaniglia (zucchero, aroma naturale, pezzi di baccelli di vaniglia), secondo Starbucks.com.
Un Frappuccino di fagioli di vaniglia da 12 once o alto, con latte intero e panna montata contiene 280 calorie. Ha 11 grammi di grassi totali, 7 grammi di questi grassi saturi. Ci sono 41 grammi di carboidrati totali - e tutti sono zuccheri. Il baccello di vaniglia contiene anche 4 grammi di proteine.
Anche se potrebbe non essere immediatamente ovvio, il Frappucino di fagioli di vaniglia contiene anche sodio. Ci sono 170 milligrammi nelle alte dimensioni di questa bevanda, prodotta con latte intero. Secondo l'American Heart Association, gli adulti non dovrebbero consumare più di 2.300 milligrammi di sodio al giorno.
Personalizza il tuo Frappucino di fagioli alla vaniglia
Le informazioni nutrizionali del tuo Frappuccino alla vaniglia cambieranno in base a come lo personalizzi. Oltre al latte intero, puoi scegliere latte senza grassi, latte al 2% o latte di soia. Puoi anche optare per nessuna panna montata. Un baccello di vaniglia da 12 once con il 2% di latte contiene 270 calorie, 10 grammi di grassi e 41 grammi di carboidrati. Gli zuccheri e le proteine sono gli stessi della versione a latte intero.
Se sei intollerante al lattosio, come spiegato dalla Cleveland Clinic, puoi ancora goderti questo dolce trattamento ordinandolo con latte di soia. Tuttavia, la scelta della soia non cambierà il contenuto calorico, grasso o proteico della versione del 2 percento e la bevanda di soia contiene 43 grammi di carboidrati.
Il Vaniglia Bean Frappuccino è disponibile in tre dimensioni. Le informazioni nutrizionali elencate sono per le dimensioni più piccole, le "alte", a 12 once. Se ordini il "grande" da 16 once o il "venti" da 24 once, questo aumenterà considerevolmente le calorie totali, i grassi e i carboidrati.
Tagliare lo zucchero
Il Frappucino di fagioli alla vaniglia Starbucks contiene una quantità significativa di zucchero se ordinato in qualsiasi dimensione. Come con altre bevande ad alto contenuto di zucchero, questo trattamento può causare un picco nei livelli di zucchero nel sangue, il che può essere fonte di preoccupazione, in particolare per le persone con diabete, come descritto dalla Mayo Clinic. Richiedi la versione al latte di mandorle di questo dolce trattamento per tagliare 14 grammi di zucchero per le dimensioni alte, 19 grammi con la grande e 18 grammi quando ordini un venti.
