Il frullato Slimfast aiuta le persone a perdere peso dal 1977, secondo la CNN. Mentre le diete sostitutive del pasto hanno dimostrato di essere benefiche per coloro che cercano di perdere peso, alcune persone a dieta potrebbero avere difficoltà a tollerare la bevanda Slimfast a causa del suo contenuto di sostituti del latte e dello zucchero, che può portare alla diarrea. Si rivolga al medico prima di iniziare qualsiasi programma di perdita di peso.
Contiene latte
Se si verifica la diarrea dopo aver bevuto Slimfast, potrebbe essere dovuto al latte. Il latte senza grassi è l'ingrediente principale nella bevanda dietetica. Alcune persone hanno difficoltà a digerire il carboidrato noto come lattosio nel latte perché i loro corpi non producono abbastanza dell'enzima lattasi necessario per digerirlo. Questa condizione è definita intolleranza al lattosio. Gonfiore, diarrea e gas sono i sintomi più comuni dell'intolleranza al lattosio, che solo un medico può diagnosticare.
Sostituti dello zucchero e diarrea
Per aiutare a controllare le calorie, Slimfast contiene due sostituti dello zucchero: sucralosio e acesulfame di potassio. Sebbene la maggior parte delle persone non abbia alcun problema a tollerare questi dolcificanti, alcuni potrebbero provare diarrea, gas e gonfiore, secondo Columbia Health. I sottoprodotti digestivi dei sostituti dello zucchero possono trovarsi nel colon, il che innesca il colon per diluire i rifiuti con acqua e portare alla diarrea.
Sicurezza alimentare e Slimfast
Se la diarrea correlata a Slimfast è stata un evento isolato, potrebbe essere stato causato dalla contaminazione con un batterio. Nel 2009, Unilever, i produttori di Slimfast, ha ricordato volontariamente i prodotti pronti da bere Slimfast dal mercato a causa della contaminazione con il microrganismo Bacillus cereus, secondo la Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Mentre il microrganismo può non causare seri problemi di salute, può causare diarrea e in alcuni casi nausea e vomito.
Alternative a Slimfast
Come integratore sostitutivo del pasto, Slimfast ti aiuta a perdere peso limitando l'apporto calorico complessivo. Se bere Slimfast provoca diarrea, potresti prendere in considerazione un piano di perdita di peso alternativo. Per coloro che hanno difficoltà a tollerare gli ingredienti di Slimfast, i frullati sostitutivi dei pasti che non contengono lattosio o sostituti dello zucchero possono essere una soluzione semplice. Oppure, puoi provare una dieta sana ed equilibrata a controllo calorico che ti insegna come mangiare cibi veri per perdere peso e mantenere un peso sano.
