Sentirsi stanchi può essere debilitante, ma quando è accompagnato da perdita di capelli, i sintomi combinati sono angoscianti. In genere, uomini e donne perdono fino a 100 capelli ogni giorno come un processo naturale. Per determinare se la perdita di capelli è estrema, afferrare delicatamente i capelli e pettinarli leggermente. Se più di tre capelli cadono liberi, la perdita di capelli è eccessiva. Le cause della stanchezza e della caduta dei capelli potrebbero essere dovute a carenze nutrizionali, stress o affaticamento surrenalico.
Carenze nutrizionali
Alcuni minerali chiave sono associati al benessere. Esiste una correlazione tra mancanza di sostanze nutritive e minerali e sensazione di stanchezza e allo stesso tempo di eccessiva perdita di capelli. Il termine medico per perdita di capelli è telogen effluvium. Le cellule del follicolo pilifero si basano su vitamine e minerali per creare cheratina. Una carenza nella fornitura di vitamine e minerali porta a follicoli piliferi non produttivi e alla caduta dei capelli. La ricerca pubblicata sul sito Web Keratin.com afferma anche che la stanchezza è un ulteriore sintomo di perdita di capelli. La carenza cronica di ferro porta anche a sintomi di anemia, unghie a forma di cucchiaio, depressione e letargia generale, secondo Keratin.com.
Fatica
Sebbene sia difficile da evitare, lo stress provoca il caos su un corpo e sintomi come stanchezza e perdita di capelli potrebbero essere l'indicatore che il livello di stress di una persona è troppo alto. Secondo i servizi sanitari della Columbia University, telogen effluvium, un tipo di perdita di capelli che può iniziare dopo aver sperimentato un qualche tipo di shock emotivo o fisico, si verifica quando le radici dei capelli iniziano prematuramente la fase di riposo. Sebbene i capelli ricrescano dopo l'effluvio telogen, potrebbero essere necessari mesi. Lo stress potrebbe anche essere responsabile dei sintomi della stanchezza. Anche la tristezza occasionale e lieve, per non parlare dello stress, può causare affaticamento prolungato, osserva Columbia.
Affaticamento surrenalico
L'affaticamento surrenale si riferisce a una raccolta di sintomi non specifici, tuttavia le persone spesso riportano stanchezza e perdita di capelli. La condizione può verificarsi quando le ghiandole surrenali non funzionano al loro livello ottimale. Di conseguenza, seguono stanchezza fisica estrema e stanchezza e i sintomi di solito non migliorano dopo il riposo. L'affaticamento surrenale può verificarsi anche dopo che il corpo ha avuto un'infezione, come l'influenza.
Dr. Todd Nippoldt, endocrinologo presso la Mayo Clinic. spiega che la fatica surrenalica è anche nota come "insufficienza surrenalica" o "morbo di Addison". Continua affermando che la condizione può essere causata da una produzione inadeguata di uno o più ormoni a causa di una malattia di base. Segni e sintomi di insufficienza surrenalica comprendono affaticamento, dolori muscolari, perdita di peso inspiegabile, bassa pressione sanguigna, vertigini e perdita di peli corporei.
