Gli aminoacidi sono nutrienti che compongono le proteine e la fenilalanina è un aminoacido. La L-fenilalanina è la forma naturale che si trova negli alimenti ricchi di proteine. La D-fenilalanina è l'immagine speculare sintetica. Poiché alcuni benefici sono associati a una forma e non all'altra e viceversa, è disponibile una terza forma, la DL-fenilalanina. La DL-fenilalanina è una combinazione di entrambe le forme, che può massimizzare i benefici. È importante consultare il proprio medico prima di assumere DL-fenilalanina.
Dolore cronico
Quando il dolore persiste per settimane o mesi, si chiama dolore cronico. Può iniziare con un incidente iniziale come una lesione o un'infezione. La DL-fenilalanina sembra migliorare i sintomi del dolore cronico attraverso l'up-regolazione del sistema di analgesia endogena, secondo una recensione pubblicata sulla rivista "Ipotesi medica" dell'ottobre 2000. EAS è un sistema neurale che sopprime le trasmissioni nervose nei percorsi del dolore. Pertanto, l'EAS è responsabile della riduzione delle sensazioni del dolore.
Depressione
La depressione è descritta come un umore basso che dura diverse settimane o più. Le sostanze chimiche del cervello chiamate neurotrasmettitori svolgono un ruolo importante nella salute dell'umore e la fenilalanina è necessaria per produrre alcuni neurotrasmettitori, tra cui dopamina e serotonina. Queste sostanze chimiche influenzano l'appetito, i livelli di energia, i cicli del sonno e l'umore. In combinazione con le cure mediche tradizionali, la DL-fenilalanina può aiutare a migliorare i sintomi depressivi, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche cliniche.
dosaggi
La DL-fenilalanina è disponibile in forma di capsule e come crema topica. La DL-fenilalanina contiene una miscela al 50 percento di ciascuna forma. La dose tipica raccomandata per gli adulti è di 14 mg per kg di peso corporeo, secondo UMMC. L'intervallo più comune è da 750 a 3.000 mg al giorno. Gli studi hanno dimostrato la massima efficacia per la depressione utilizzata dosi da 50 a 200 mg al giorno.
Precauzioni
La DL-fenilalanina può essere utile in determinate condizioni, ma sono possibili effetti collaterali. Gli effetti collaterali della DL-fenilalanina comprendono nausea, mal di testa e bruciore di stomaco. La DL-fenilalanina può peggiorare la discinesia tardiva - movimenti involontari - se sta attualmente assumendo farmaci antipsicotici. Non dovresti assumere DL-fenilalanina se stai assumendo farmaci antipsicotici. La DL-fenilalanina può interagire con una classe di antidepressivi noti come inibitori delle monoaminossidasi. Prendi la DL-fenilalanina solo dopo aver parlato con il medico.
