I probiotici sono un tipo di integratore alimentare costituito da batteri vivi. I batteri vivono naturalmente nel nostro intestino e aiutano a promuovere la salute distruggendo il lievito e i batteri nocivi che entrano nel nostro corpo. Quando questi batteri buoni vengono eliminati, possono verificarsi malattie e altri problemi. I probiotici possono essere acquistati in forma di capsule e liquidi in alimenti naturali e negozi naturali. Consultare il proprio medico o il fornitore di assistenza sanitaria prima di aggiungere i probiotici al regime di supplemento giornaliero.
Passo 1
Monitorare segni e sintomi di un virus allo stomaco o altre disfunzioni intestinali. Questi sintomi includono diarrea, nausea e vomito. Secondo il Dr. Bousvaros con l'ospedale pediatrico di Boston, i probiotici hanno dimostrato di ridurre la durata della diarrea associata al rotavirus nei neonati. Questi sintomi possono essere causati da uno squilibrio di batteri benefici nell'intestino che può essere invertito assumendo probiotici.
Passo 2
Discutere della necessità di probiotici con il proprio medico se viene prescritto un ciclo di antibiotici. Gli antibiotici sono utili per eliminare i batteri che causano malattie. Sfortunatamente, non sono selettivi e uccidono anche i batteri benefici nell'intestino. Il rifornimento di questi batteri può aiutare a prevenire disturbi di stomaco e diarrea.
Passaggio 3
Prendi in considerazione l'assunzione di probiotici se ti viene diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile, il cancro alla vescica, le infezioni del tratto urinario o l'eczema. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, i probiotici possono essere utili per migliorare e gestire queste condizioni. Le persone con diagnosi di queste condizioni dovrebbero discutere i probiotici con il proprio medico prima di iniziare il trattamento.
Passaggio 4
Osservare i segni di un'infezione da lievito che può verificarsi vaginale o sui capezzoli per le donne che allattano. Le infezioni del lievito vaginale sono pruriginose e hanno uno scarico simile a una ricotta. Il lievito sui capezzoli provoca arrossamento e dolore durante l'allattamento. Neonati e bambini piccoli potrebbero mostrare il lievito come chiazze bianche in bocca conosciute come mughetto. Quando i buoni livelli di batteri nell'intestino diminuiscono, il lievito può crescere incontrollato.
