Cosa abbiamo fatto prima di Internet? Soprattutto quando si tratta delle informazioni nutrizionali dei nostri cibi e bevande preferiti (o solo dei più nuovi e insoliti). Ma grazie a Google, tutte le informazioni sono a portata di mano. Curioso per quale cibo e bevande le persone morivano dalla voglia di conoscere il conteggio delle calorie? Ancora una volta, il famoso motore di ricerca passa in rassegna e ha compilato un elenco di questo. Ecco cosa cercavano le persone quest'anno, insieme alle informazioni sulle calorie. (Non pensavi che ti avremmo lasciato sospeso, vero?)
Cosa abbiamo fatto prima di Internet? Soprattutto quando si tratta delle informazioni nutrizionali dei nostri cibi e bevande preferiti (o solo dei più nuovi e insoliti). Ma grazie a Google, tutte le informazioni sono a portata di mano. Curioso per quale cibo e bevande le persone morivano dalla voglia di conoscere il conteggio delle calorie? Ancora una volta, il famoso motore di ricerca passa in rassegna e ha compilato un elenco di questo. Ecco cosa cercavano le persone quest'anno, insieme alle informazioni sulle calorie. (Non pensavi che ti avremmo lasciato sospeso, vero?)
1. Frappuccino unicorno
Sfruttando la tendenza del cibo unicorno, Starbucks ha presentato il suo Unicorno Frappuccino la terza settimana di aprile 2017. La bevanda da sogno è stata creata con "una dolce spolverata di polvere rosa, mescolata in una crema Frappuccino con sciroppo di mango e stratificata con una pioviggine blu piacevolmente acida. " Quindi è stato condito con panna montata alla vaniglia e una spolverata di rosa dolce e polvere blu acido.
Sebbene molte persone si siano precipitate direttamente nella posizione più vicina della catena del caffè, molte sono state veloci nel sottolineare che fosse una bomba di zucchero calorosamente calorica. Un alto contiene 280 calorie e ben 39 grammi di zucchero (che è molto più che l'assunzione giornaliera di zucchero consigliata dall'American Heart Association). Se desideri una bevanda dolce, puoi provare la nostra versione fai-da-te più sana.
Calorie: 410 (grande)
Credito: StarbucksSfruttando la tendenza del cibo unicorno, Starbucks ha presentato il suo Unicorno Frappuccino la terza settimana di aprile 2017. La bevanda da sogno è stata creata con "una dolce spolverata di polvere rosa, mescolata in una crema Frappuccino con sciroppo di mango e stratificata con una pioviggine blu piacevolmente acida. " Quindi è stato condito con panna montata alla vaniglia e una spolverata di rosa dolce e polvere blu acido.
Sebbene molte persone si siano precipitate direttamente nella posizione più vicina della catena del caffè, molte sono state veloci nel sottolineare che fosse una bomba di zucchero calorosamente calorica. Un alto contiene 280 calorie e ben 39 grammi di zucchero (che è molto più che l'assunzione giornaliera di zucchero consigliata dall'American Heart Association). Se desideri una bevanda dolce, puoi provare la nostra versione fai-da-te più sana.
Calorie: 410 (grande)
2. Grand Mac
All'inizio del 2017, McDonald's ha iniziato a servire due nuove dimensioni del suo classico Big Mac. Uno di questi era il Grand Mac. (Avviso spoiler: vedi il n. 4 di questo elenco per l'altro.) È un enorme terzo di una libbra di "100% carne di manzo reale condita con sale e pepe intramezzati tra un panino di semi di sesamo. Tutti vestiti con salsa speciale, lattuga croccante, cipolle, sottaceti e due fette di formaggio americano ".
Secondo il sito Web di McDonald's, questo hamburger mostruoso contiene 860 calorie, 52 grammi di grassi e 1.470 milligrammi di sodio. E se aggiungi patatine medie e una Coca Cola, ottieni fino a 1.420 calorie, 68 grammi di grassi e 1.760 milligrammi di sodio. Fondamentalmente, quasi tutto il giorno di calorie in un pasto.
Calorie: 860
Credito: McDonald'sAll'inizio del 2017, McDonald's ha iniziato a servire due nuove dimensioni del suo classico Big Mac. Uno di questi era il Grand Mac. (Avviso spoiler: vedi il n. 4 di questo elenco per l'altro.) È un enorme terzo di una libbra di "100% carne di manzo reale condita con sale e pepe intramezzati tra un panino di semi di sesamo. Tutti vestiti con salsa speciale, lattuga croccante, cipolle, sottaceti e due fette di formaggio americano ".
Secondo il sito Web di McDonald's, questo hamburger mostruoso contiene 860 calorie, 52 grammi di grassi e 1.470 milligrammi di sodio. E se aggiungi patatine medie e una Coca Cola, ottieni fino a 1.420 calorie, 68 grammi di grassi e 1.760 milligrammi di sodio. Fondamentalmente, quasi tutto il giorno di calorie in un pasto.
Calorie: 860
3. Chalupa di pollo nudo
Mettendo da parte il tipo di nome imbarazzante (e fuorviante), il pollo nudo Chalupa è un doozy. È un taco normale pieno di "lattuga fresca tritata, pomodori a dadini maturi, formaggio cheddar e ranch cremoso di avocado". Ma al posto del guscio di tortilla standard, è tutto contenuto in "pollo croccante marinato e completamente bianco".
Più pazzo del taco ibrido stesso era il ritmo vertiginoso con cui la catena di fast food rimuoveva e aggiungeva l'elemento dal menu. È stato lanciato a gennaio, è stato tirato a marzo e poi riportato (leggermente modificato come il Chalupa di pollo nudo del Bacon Ranch) ad ottobre. Ma quanto durerà è la supposizione di chiunque. Farai meglio con una di queste 15 ricette di taco salutari con meno di 300 calorie.
Calorie: 440
Credito: Taco BellMettendo da parte il tipo di nome imbarazzante (e fuorviante), il pollo nudo Chalupa è un doozy. È un taco normale pieno di "lattuga fresca tritata, pomodori a dadini maturi, formaggio cheddar e ranch cremoso di avocado". Ma al posto del guscio di tortilla standard, è tutto contenuto in "pollo croccante marinato e completamente bianco".
Più pazzo del taco ibrido stesso era il ritmo vertiginoso con cui la catena di fast food rimuoveva e aggiungeva l'elemento dal menu. È stato lanciato a gennaio, è stato tirato a marzo e poi riportato (leggermente modificato come il Chalupa di pollo nudo del Bacon Ranch) ad ottobre. Ma quanto durerà è la supposizione di chiunque. Farai meglio con una di queste 15 ricette di taco salutari con meno di 300 calorie.
Calorie: 440
4. Mac Jr.
Eccolo qui: il fratellino del Big Mac. Come accennato in precedenza (vedi n. 2 in questo elenco), McDonald's ha annunciato due nuove dimensioni del suo hamburger più popolare: il Grand Mac e il Mac Jr. È condito con la stessa salsa speciale, lattuga, cipolle, sottaceti e formaggio americano dell'altro Mac, ma a una frazione delle calorie. Pur avendo solo 460 calorie, contiene ancora ben 27 grammi di grassi e 830 milligrammi di sodio.
Calorie: 460
Credito: McDonald'sEccolo qui: il fratellino del Big Mac. Come accennato in precedenza (vedi n. 2 in questo elenco), McDonald's ha annunciato due nuove dimensioni del suo hamburger più popolare: il Grand Mac e il Mac Jr. È condito con la stessa salsa speciale, lattuga, cipolle, sottaceti e formaggio americano dell'altro Mac, ma a una frazione delle calorie. Pur avendo solo 460 calorie, contiene ancora ben 27 grammi di grassi e 830 milligrammi di sodio.
Calorie: 460
5. Cascara Latte
La Cascara Latte è stata la prima nuova bevanda di Starbucks annunciata quest'anno. Caratterizzato da sapori della Cascara - ottenuto dalle bacche essiccate leggermente dolci della pianta del caffè - "combina l'espresso con latte cotto a vapore e sciroppo di Cascara, condito con schiuma vellutata", secondo il sito web di Starbucks. "Una spolverata di topping alla cascara, realizzata con estratto di cascara e zucchero di canna, termina la bevanda in una linea retta, che rispecchia l'interno di una ciliegia al caffè."
Come con la maggior parte delle bevande nella famosa catena del caffè, puoi risparmiare calorie optando per il latte senza grassi (50 calorie) e saltando qualsiasi tipo di condimento offerto. E con il caffè aromatizzato, chiedi un minor numero di pompe dello sciroppo zuccherino che i baristi versano.
Calorie: 240 (grande)
Credito: StarbucksLa Cascara Latte è stata la prima nuova bevanda di Starbucks annunciata quest'anno. Caratterizzato da sapori della Cascara - ottenuto dalle bacche essiccate leggermente dolci della pianta del caffè - "combina l'espresso con latte cotto a vapore e sciroppo di Cascara, condito con schiuma vellutata", secondo il sito web di Starbucks. "Una spolverata di topping di cascara, realizzata con estratto di cascara e zucchero di canna, termina la bevanda in una linea retta, che rispecchia l'interno di una ciliegia di caffè."
Come con la maggior parte delle bevande nella famosa catena del caffè, puoi risparmiare calorie optando per il latte senza grassi (50 calorie) e saltando qualsiasi tipo di condimento offerto. E con il caffè aromatizzato, chiedi un minor numero di pompe dello sciroppo zuccherino che i baristi versano.
Calorie: 240 (grande)
6. Triple Double Crunchwrap
Proprio quando pensavi che le porzioni di fast food non potessero diventare più grandi, Taco Bell triplicò sui fianchi in espansione degli americani. Nel luglio del 2017, una versione più magra e allegra dei suoi famosi menu di successo di Crunchwrap Supreme - e Internet ha dato di matto. Il titolo di Eater recitava anche "Il nuovo crunchwrap di Taco Bell è fondamentalmente delle dimensioni di un bambino".
E con quella carne e formaggio in più arrivano calorie e grassi extra. Sebbene lo standard Crunchwrap Supreme abbia un consumo di 530 calorie e 21 grammi di grassi, il Triple Double Crunchwrap ha 700 calorie e 30 grammi di grassi. E dopo aver letto ciò che è veramente in uno di questi ragazzi grandi, potresti non voler nemmeno mangiare mai più.
Calorie: 700
Credito: Taco BellProprio quando pensavi che le porzioni di fast food non potessero diventare più grandi, Taco Bell triplicò sui fianchi in espansione degli americani. Nel luglio del 2017, una versione più magra e allegra dei suoi famosi menu di successo di Crunchwrap Supreme - e Internet ha dato di matto. Il titolo di Eater recitava anche "Il nuovo crunchwrap di Taco Bell è fondamentalmente delle dimensioni di un bambino".
E con quella carne e formaggio in più arrivano calorie e grassi extra. Sebbene lo standard Crunchwrap Supreme abbia un consumo di 530 calorie e 21 grammi di grassi, il Triple Double Crunchwrap ha 700 calorie e 30 grammi di grassi. E dopo aver letto ciò che è veramente in uno di questi ragazzi grandi, potresti non voler nemmeno mangiare mai più.
Calorie: 700
7. Moka Macchiato al latte di cocco
"Il latte di cocco di Sumatra, la moka al cioccolato bianco e l'arrosto Espresso combinati con una spruzzata di caramello e un vortice di moka per creare cinque strati perfettamente bilanciati di dolcezza del caffè espresso in ogni sorso." Questo è il caffè macchiato di latte di cocco Starbucks. Sembra un sogno - e anche un dessert.
Per quanto riguarda le bevande al caffè dolci e cremose, non è il peggiore, ma è anche qualcosa che potresti non voler ordinare tutti i giorni. Quando si confrontano le sue 220 calorie, nove grammi di grassi e 25 grammi di zucchero con un latte magro dal sapore magro a 80 calorie, zero grammi di grassi e 10 grammi di zucchero, è chiaro che puoi bere un delizioso drink senza consumare una tonnellata di calorie e zucchero extra.
Calorie: 220 (grande)
Credito: Starbucks"Il latte di cocco di Sumatra, la moka al cioccolato bianco e l'arrosto Espresso combinati con una spruzzata di caramello e un vortice di moka per creare cinque strati perfettamente bilanciati di dolcezza del caffè espresso in ogni sorso." Questo è il caffè macchiato di latte di cocco Starbucks. Sembra un sogno - e anche un dessert.
Per quanto riguarda le bevande al caffè dolci e cremose, non è il peggiore, ma è anche qualcosa che potresti non voler ordinare tutti i giorni. Quando si confrontano le sue 220 calorie, nove grammi di grassi e 25 grammi di zucchero con un latte magro dal sapore magro a 80 calorie, zero grammi di grassi e 10 grammi di zucchero, è chiaro che puoi bere un delizioso drink senza consumare una tonnellata di calorie e zucchero extra.
Calorie: 220 (grande)
8. Poke Bowl
Certo, hai provato il sushi, ma hai avuto una ciotola di poke? Una ciotola di poke (poh-kay, non poh-kee o poke) è pesce crudo - di solito ahi - e riso bianco condito con praticamente tutto ciò che vuoi, come cipolle verdi, edamame, kimchi, cetriolo affettato, insalata di alghe, carote tritate, noci tritate o semi di sesamo.
Ma chiedere quante calorie ci sono in una poke bowl è come chiedere quante calorie ci sono in un burrito. Dipende. Quanto e che tipo di pesce c'è nella tua ciotola? Cosa stai mettendo in cima? Che tipo di condimento o salsa c'è? Tutte queste cose incidono sul valore nutrizionale finale. Ma se ti attieni alla formula di base, non impazzire per i condimenti e scegliere un condimento sano e con poche calorie, dovresti finire con un pasto abbastanza sano.
Calorie: varia
Credito: Adobe Stock / Brent HofackerCerto, hai provato il sushi, ma hai avuto una ciotola di poke? Una ciotola di poke (poh-kay, non poh-kee o poke) è pesce crudo - di solito ahi - e riso bianco condito con praticamente tutto ciò che vuoi, come cipolle verdi, edamame, kimchi, cetriolo affettato, insalata di alghe, carote tritate, noci tritate o semi di sesamo.
Ma chiedere quante calorie ci sono in una poke bowl è come chiedere quante calorie ci sono in un burrito. Dipende. Quanto e che tipo di pesce c'è nella tua ciotola? Cosa stai mettendo in cima? Che tipo di condimento o salsa c'è? Tutte queste cose incidono sul valore nutrizionale finale. Ma se ti attieni alla formula di base, non impazzire per i condimenti e scegliere un condimento sano e con poche calorie, dovresti finire con un pasto abbastanza sano.
Calorie: varia
9. Zima
Zima era una bevanda al malto che ha guadagnato popolarità negli anni '90 quando tutti erano ossessionati dalle bevande limpide. (Crystal Pepsi, chiunque?) Facendo affidamento principalmente sulla nostalgia, MillerCoors ha reintrodotto la bevanda per adulti agrumata negli scaffali della storia nel giugno 2017. Ma il ritorno è stato breve e la corsa a rilascio limitato di Zima si è conclusa.
Ma se sei ancora curioso del valore nutrizionale di Zima, ecco la ripartizione: 185 calorie e 21 grammi di carboidrati in una porzione da 12 once. Inoltre, la maggior parte delle persone aveva l'abitudine di migliorare il gusto con Jolly Ranchers, che ha aggiunto solo calorie e zucchero. Invece, perché non sorseggiare un IPA. Secondo un recente studio britannico, se hai intenzione di bere comunque birra, è la soluzione migliore per il tuo fegato.
Calorie: 185
Credito: MillerCoorsZima era una bevanda al malto che divenne popolare negli anni '90 quando tutti erano ossessionati dalle bevande limpide. (Crystal Pepsi, chiunque?) Facendo affidamento principalmente sulla nostalgia, MillerCoors ha reintrodotto la bevanda per adulti agrumata negli scaffali della storia nel giugno 2017. Ma il ritorno è stato breve e la corsa a rilascio limitato di Zima si è conclusa.
Ma se sei ancora curioso del valore nutrizionale di Zima, ecco la ripartizione: 185 calorie e 21 grammi di carboidrati in una porzione da 12 once. Inoltre, la maggior parte delle persone aveva l'abitudine di migliorare il gusto con Jolly Ranchers, che ha aggiunto solo calorie e zucchero. Invece, perché non sorseggiare un IPA. Secondo un recente studio britannico, se hai intenzione di bere comunque birra, è la soluzione migliore per il tuo fegato.
Calorie: 185
10. Cono gelato McDonald's
Il gelato potrebbe non essere la prima cosa a cui pensi quando vedi un McDonald's, ma quest'anno è stato il massimo per molte persone, molte delle quali hanno persino scelto di cercare il conteggio delle calorie. Forse questo alto volume di ricerche è stato potenziato dall'omaggio del cono gratuito della catena di fast-food (16 luglio) della catena di fast-food.
McDonald's voleva principalmente mettere in evidenza la sua nuova ricetta soft-service, che eliminava i sapori, i colori e i conservanti artificiali. La compagnia voleva anche promuovere la sua nuova app, che dovevi usare per ottenere il cono gratuito. Mentre il cono era libero, sicuramente ha avuto un costo per la tua vita. Ogni cono piccolo ha 200 calorie, cinque grammi di grassi e 24 grammi di zucchero. Ma, ehi, almeno è meglio delle 630 calorie, 22 grammi di grassi e 86 grammi di zucchero nell'M & M McFlurry!
Calorie: 200
Credito: McDonald'sIl gelato potrebbe non essere la prima cosa a cui pensi quando vedi un McDonald's, ma quest'anno è stato il massimo per molte persone, molte delle quali hanno persino scelto di cercare il conteggio delle calorie. Forse questo alto volume di ricerche è stato potenziato dall'omaggio del cono gratuito della catena di fast-food (16 luglio) della catena di fast-food.
McDonald's voleva principalmente mettere in evidenza la sua nuova ricetta soft-service, che eliminava i sapori, i colori e i conservanti artificiali. La compagnia voleva anche promuovere la sua nuova app, che dovevi usare per ottenere il cono gratuito. Mentre il cono era libero, sicuramente ha avuto un costo per la tua vita. Ogni cono piccolo ha 200 calorie, cinque grammi di grassi e 24 grammi di zucchero. Ma, ehi, almeno è meglio delle 630 calorie, 22 grammi di grassi e 86 grammi di zucchero nell'M & M McFlurry!
Calorie: 200
Maggiori informazioni su MyPlate
Vuoi sapere quante calorie ci sono nei tuoi cibi e bevande preferiti? L'app di monitoraggio delle calorie MyPlate di LIVESTRONG.COM gratuita per iPhone e Android ha aiutato milioni di persone a perdere peso in modo sano, ricevendo supporto da una comunità attiva mentre monitorano il loro mangiare e l'esercizio fisico. Coerentemente un'app più votata, MyPlate offre la tecnologia più recente in uno strumento di facile utilizzo che include milioni di alimenti, allenamenti in-app di cinque minuti e una solida community di supporto.
L'app MyPlate di LIVESTRONG.COM dispone di un database con oltre 2 milioni di alimenti, che ci consente di comprendere il comportamento alimentare dei nostri utenti e di fornire loro suggerimenti e azioni utili che li aiuteranno a essere più consapevoli e in controllo della propria salute.
Credito: UberImages / iStock / GettyImagesVuoi sapere quante calorie ci sono nei tuoi cibi e bevande preferiti? L'app di monitoraggio delle calorie MyPlate di LIVESTRONG.COM gratuita per iPhone e Android ha aiutato milioni di persone a perdere peso in modo sano, ricevendo supporto da una comunità attiva mentre monitorano il loro mangiare e l'esercizio fisico. Coerentemente un'app più votata, MyPlate offre la tecnologia più recente in uno strumento di facile utilizzo che include milioni di alimenti, allenamenti in-app di cinque minuti e una solida community di supporto.
L'app MyPlate di LIVESTRONG.COM ha un database con oltre 2 milioni di alimenti, che ci consente di comprendere il comportamento alimentare dei nostri utenti e di fornire loro consigli e azioni utili che li aiuteranno a essere più consapevoli e in controllo della propria salute.
Cosa pensi?
Hai cercato uno di questi quest'anno? Hai effettivamente mangiato uno di questi elementi nel 2017? Sei stato sorpreso da quelli che sono arrivati nella top 10? Ci sono altri cibi o bevande che pensavi avrebbero fatto la lista? Condividi i tuoi pensieri nei commenti qui sotto!
Credito: Adobe Stock / mooshnyHai cercato uno di questi quest'anno? Hai effettivamente mangiato uno di questi elementi nel 2017? Sei stato sorpreso da quelli che sono arrivati nella top 10? Ci sono altri cibi o bevande che pensavi avrebbero fatto la lista? Condividi i tuoi pensieri nei commenti qui sotto!
