Molte condizioni possono causare dolore cronico al ginocchio e alle gambe. Secondo MayoClinic.com, il dolore al ginocchio, incluso il dolore cronico o di lunga durata, può essere causato da lesioni traumatiche, lesioni da uso eccessivo e determinate condizioni mediche. Il dolore cronico al ginocchio e alla gamba può essere lieve, moderato o grave, a seconda della condizione che causa il dolore e dei tessuti coinvolti. In alcuni casi, il dolore cronico al ginocchio e alle gambe può essere debilitante, compromettendo la capacità di una persona di svolgere le attività della vita quotidiana.
L'osteoartrite
L'artrosi, nota anche come malattia degenerativa delle articolazioni, è una causa comune di dolore cronico al ginocchio e alle gambe. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, o AAOS, l'osteoartrosi del ginocchio è una delle cinque principali cause di disabilità tra uomini e donne più anziani. La perdita di cartilagine articolare liscia - il materiale che copre le estremità delle ossa in cui si formano le articolazioni - caratterizza l'artrosi. Senza una cartilagine articolare sufficiente tra le ossa, le forze osso su osso durante il movimento possono causare dolore e alterazioni degenerative all'interno dell'articolazione. Segni e sintomi comuni associati all'osteoartrosi del ginocchio comprendono dolore cronico al ginocchio, dolore e gonfiore nell'area interessata durante l'attività, formazione di speroni ossei e deterioramento dell'articolazione del ginocchio. Alcuni fattori di rischio possono aumentare la probabilità di sviluppare l'artrosi del ginocchio, tra cui alcune mutazioni genetiche, obesità, età avanzata e precedente trauma del ginocchio.
Sindrome della banda IT
La sindrome della banda iliotibiale, o IT, è una causa comune di dolore cronico al ginocchio e alle gambe, specialmente tra i corridori. Il sito web della Sports Injury Clinic afferma che la banda IT è una guaina di tessuto connettivo spessa e fibrosa che corre lungo l'aspetto laterale o esterno del ginocchio, alla fine inserendosi nell'aspetto laterale della tibia o stinco. La banda IT aiuta ad estendere o raddrizzare il ginocchio e sollevare la gamba dal lato del corpo. Con alcuni movimenti ripetitivi del ginocchio, la banda IT può generare attrito e dolore nel ginocchio laterale, dove passa sopra l'epicondilo laterale del femore, una prominenza ossea sull'aspetto esterno della parte superiore del ginocchio. Segni e sintomi comuni associati alla sindrome della banda IT comprendono dolore cronico all'esterno del ginocchio e della gamba, tensione della banda IT, dolore nella zona interessata che è peggio con la corsa, dolore durante la flessione o il raddrizzamento del ginocchio e punti trigger: iper-irritabile noduli o nodi muscolari: nei glutei.
Runner's Knee
Il ginocchio del corridore può causare dolore cronico al ginocchio e alla gamba. Secondo l'AAOS, il ginocchio del corridore è un termine generale usato per descrivere diverse condizioni mediche che causano dolore intorno alla parte anteriore del ginocchio, tra cui la sindrome del dolore anteriore del ginocchio, il disallineamento rotulofemorale e la rotula condromalacia. Segni e sintomi comuni associati al ginocchio del corridore includono un dolore sordo e doloroso nella parte anteriore della rotula o della rotula, in cui la rotula si unisce all'estremità inferiore del femore o dell'osso della coscia e dolore al ginocchio che peggiora quando si sale o si scende dalle scale, in ginocchio, accovacciato e seduto con un ginocchio piegato per periodi prolungati. Numerosi fattori possono contribuire al ginocchio del corridore, tra cui disallineamento della rotula, lussazione parziale o totale della rotula, lesione traumatica, allenamento eccessivo o tensione ripetitiva, oppressione o debolezza dei muscoli della coscia e piedi piatti. L'AAOS afferma che la maggior parte dei casi di ginocchio del corridore può essere prevenuta allungando, indossando calzature adeguate e mantenendosi in buone condizioni generali.
