La paura di ingrassare può trasformarsi in una situazione pericolosa per la vita se non viene riconosciuta e trattata. Due disturbi alimentari molto gravi che spesso derivano dall'ansia di ingrassare sono l'anoressia nervosa e la bulimia nervosa. Le persone con anoressia nervosa si negheranno il cibo fino al punto di morire di fame, mentre le persone con bulimia nervosa mangeranno fino a quando non potranno più mangiare e quindi si costringeranno a vomitare. Il più delle volte, la paura di ingrassare è causata da fattori psicologici.
Una falsa immagine di sé
Molte volte, la paura di ingrassare è causata dall'immagine sbagliata di se stessi. Una donna con questo problema può guardare la sua fragile immagine allo specchio e vedere una persona obesa che ha un disperato bisogno di perdere peso. Le parole che implicano che questa persona è in sovrappeso possono scatenare l'ansia e causare paura di aumento di peso.
Proiezioni mediatiche di bellezza
Le riviste con immagini di modelli sottili danno l'impressione che sottile sia bello. Questo spesso farà sentire uomini e donne come se dovessero rimanere magri o perdere peso per essere attraenti e accettabili per gli altri. I media possono innescare una dieta non necessaria nelle persone che hanno paura di ingrassare.
Influenza della famiglia
A volte la paura di ingrassare è un problema che più di un membro della famiglia prova. Se un fratello o un genitore ha questo disturbo, le tue possibilità di sviluppare ansia per ingrassare possono aumentare. I genitori a volte fungono da modelli di riferimento e se hai una madre che ritiene che la dieta sia importante, potresti iniziare a sentirti allo stesso modo.
Sentimenti di bassa autostima
Alcune persone che temono di ingrassare hanno bisogno di essere le migliori in ogni modo. Questi tipi cercano sempre di migliorare se stessi e spesso prendono misure estreme per evitare di ingrassare. Se la paura dell'aumento di peso diventa ossessiva, ci sono buone probabilità che queste persone diventino anoressiche.
Fatica
A volte, lo stress può causare la paura di ingrassare. Per alcuni potrebbe essere stress sul lavoro o una relazione violenta. La paura dell'aumento di peso e le azioni che ne derivano per controllare gli alimenti consumati spesso si evolvono perché la persona sta cercando di gestire lo stress.
