Il tasso di nuove diagnosi di diabete è in costante aumento negli Stati Uniti Attualmente, oltre 100 milioni di adulti americani vivono con diabete o prediabete, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Il controllo dello zucchero nel sangue è la chiave per gestire la malattia, ma anche se non ti è stato diagnosticato il diabete, i livelli di zucchero nel sangue potrebbero darti un'idea della tua salute. Catturare una lettura di zucchero nel sangue alta prima piuttosto che dopo, ad esempio, può aiutarti a trattare meglio qualsiasi potenziale o crescente preoccupazione.
Quali sono i normali livelli di glucosio nel sangue?
Il glucosio nel sangue, o zucchero nel sangue, è lo zucchero principale trovato nel sangue, secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti. La glicemia proviene dal cibo e fornisce energia al tuo corpo. I tuoi livelli possono aumentare e diminuire durante il giorno, a seconda di cosa e quando mangi.
I livelli normali di glucosio nel sangue, indipendentemente dal sesso, sono compresi tra 70 e 99 milligrammi per decilitro (mg / dL) se il test viene eseguito a digiuno, secondo il Virginia Mason Medical Center. Due ore dopo aver mangiato, un normale livello di zucchero nel sangue è inferiore a 140 mg / dL.
Test del glucosio nel sangue
L'emoglobina glicata o il test A1C è un esame del sangue che stima i livelli medi di glucosio nel sangue per il periodo da due a tre mesi prima del prelievo di laboratorio, secondo la Mayo Clinic. Questo test non richiede il digiuno e dà al tuo medico un'idea di come stai gestendo la glicemia. Idealmente, per uomini e donne, il tuo A1C dovrebbe essere inferiore al 5, 7 per cento. I valori tra il 5, 7 e il 6, 4 per cento indicano un potenziale pre-diabete.
Un altro modo comune per testare i livelli di zucchero nel sangue è un test della glicemia a digiuno, condotto presso lo studio medico, secondo la Mayo Clinic. Questo test viene eseguito prima di aver mangiato qualcosa nelle precedenti 8-12 ore. Puoi anche fare un test di zucchero nel sangue casuale, che è un campione di sangue prelevato in un momento casuale. Qualsiasi livello casuale di zucchero nel sangue di 200 mg / dL o superiore indica un potenziale diabete.
Cosa succede se i livelli di zucchero nel sangue sono troppo alti?
I livelli di zucchero nel sangue che rimangono molto alti possono eventualmente portare a complicazioni del diabete con reni, piedi e occhi, secondo la National Library of Medicine. Mentre ci sono alcune differenze tra il diabete di tipo 1 e di tipo 2, entrambi sono caratterizzati da alti livelli di glucosio nel sangue, secondo la Mayo Clinic.
I pazienti con diagnosi di diabete sono incoraggiati a praticare un'alimentazione sana e svolgere un'attività fisica regolare al fine di mantenere un peso sano, secondo la Mayo Clinic. Il trattamento per il diabete di tipo 1 comporta iniezioni di insulina e frequenti controlli di zucchero nel sangue. D'altra parte, il trattamento del diabete di tipo 2 di solito richiede cambiamenti nello stile di vita e farmaci per il diabete o insulina, se prescritti da un medico.
