Il National Heart, Lung and Blood Institute ha creato il National Educazione sul colesterolo nel novembre 1985 per informare l'opinione pubblica americana sui pericoli del colesterolo nel sangue alto e su come abbassare il colesterolo attraverso cambiamenti nello stile di vita. Come il colesterolo alto, anche i livelli elevati di trigliceridi aumentano il rischio di aterosclerosi, ictus, infarto, malattie cardiache e diabete. Il medico può eseguire un test del pannello lipidico su un campione di sangue per monitorare i livelli di colesterolo e trigliceridi. Molti fattori, compresi alimenti e farmaci, influenzano il sangue e possono causare letture di trigliceridi alte e false.
letture
Tutte le persone di età superiore ai 20 anni devono sottoporsi al test del sangue per i livelli di colesterolo e trigliceridi almeno una volta ogni cinque anni. Il test riporta i livelli di colesterolo totale, lipoproteine ad alta densità, lipoproteine a bassa densità e trigliceridi. Gli adulti sani dovrebbero mantenere un livello di trigliceridi inferiore a 150 milligrammi per decilitro e l'American Heart Association ha fissato il livello ottimale a meno di 100 milligrammi per decilitro. I medici considerano le letture che cadono tra 150 e 199 milligrammi per decilitro come limite elevato e le letture oltre 200 milligrammi per decilitro come alte. Le letture di trigliceridi di oltre 500 milligrammi per decilitro sono considerate molto alte e possono richiedere trattamenti farmacologici.
Mancato digiuno
Per ottenere i risultati più accurati, è necessario fornire un campione di sangue a digiuno. Per digiunare, astenersi dal mangiare o bere qualcosa di diverso dall'acqua per 8-12 ore prima di fornire il campione. Gran parte del grasso alimentare presente negli alimenti esiste in forma di trigliceridi. Inoltre, il tuo corpo converte le calorie inutilizzate in trigliceridi. Per questi motivi, i livelli di trigliceridi nel sangue aumentano dopo un pasto. Ai fini dello screening, i medici possono ottenere un campione di sangue non aggressivo. Se questo campione fornisce letture di trigliceridi inferiori a 150 milligrammi per decilitro, non sono necessari ulteriori test. Letture superiori a 150 milligrammi per decilitro possono essere false letture alte e richiedere un altro test utilizzando un campione di sangue a digiuno.
farmaci
L'assunzione di determinati farmaci da banco e da prescrizione può influire sui livelli di trigliceridi e causare falsi valori elevati. I farmaci classificati come beta-bloccanti, prescritti per l'ipertensione, causano valori falsi alti. MedlinePlus elenca colestiramina, colestipolo, farmaci contenenti l'ormone estrogeno, inibitori della proteasi, retinoidi, alcuni antipsicotici e pillole anticoncezionali come farmaci che possono causare falsi valori elevati di trigliceridi. Per evitare false letture alte, informa il tuo medico di tutti i farmaci che stai attualmente assumendo. Il medico può suggerire di interrompere temporaneamente l'assunzione del farmaco prima del test, ma interrompere i farmaci solo sotto la supervisione del medico.
Altri fattori
Bere alcol e fumare prima del test può causare risultati falsi. Anche i recenti livelli di esercizio e di ormoni fluttuanti possono influenzare le letture dei trigliceridi, rendendole falsamente alte o basse. Se il medico stabilisce che le letture elevate dei trigliceridi sono accurate, è possibile apportare modifiche al proprio stile di vita per ridurre i livelli. Perdere dal 5 al 10 percento del peso corporeo per ridurre i livelli di trigliceridi fino al 20 percento, secondo l'American Heart Association. Cambia il modo in cui mangi riducendo il consumo di carboidrati al 50-60 percento delle calorie giornaliere e assicurati che lo zucchero aggiunto rappresenti meno del 10 percento delle calorie. Partecipa all'attività fisica di intensità moderata per 150 minuti a settimana per ridurre i trigliceridi dal 20 al 30 percento.
