Che effetto hanno le tume sul tuo livello di calcio?

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Anonim

Realizzato in carbonato di calcio, Tums è un marchio di compresse antiacido disponibili al banco. Il carbonato di calcio aiuta ad alleviare il bruciore e il disagio associati al bruciore di stomaco e può anche aumentare l'assunzione complessiva di calcio. Non prendere Tums senza prima parlare con il tuo medico e non fare affidamento su di esso per le tue esigenze di calcio.

Un mucchio di compresse antiacido su un tavolo. Credito: DennyThurstonPhotography / iStock / Getty Images

Come funziona Tums

Insieme al bruciore di stomaco, le Tums possono anche essere usate per trattare l'indigestione e il mal di stomaco, secondo il sito Web Drugs.com. Il prodotto tratta queste condizioni neutralizzando l'acido nello stomaco e nell'esofago.

Tums and Calcium

Tums contiene calcio, un nutriente essenziale che aiuta a costruire e mantenere ossa forti. Il carbonato di calcio stesso può essere usato per trattare bassi livelli di calcio, quindi le Tums possono aiutarti ad aumentare l'assunzione di questo nutriente essenziale. Non dovresti fare affidamento su Tums per tutte le tue esigenze di calcio, e non dovresti assumere più del dosaggio raccomandato di Tums senza l'approvazione del tuo medico.

Gli svantaggi

Il problema con gli antiacidi di Tums è che non contengono vitamina D. La vitamina D è cruciale perché consente al corpo di assorbire il calcio. Poiché le compresse di Tums non hanno anche vitamina D, il tuo corpo potrebbe non assorbire tutto il calcio nelle compresse. Cercare di assumere quantità eccessive di tumori per ottenere tutto il calcio necessario può portare a un sovradosaggio. Troppo carbonato di calcio può causare mal di stomaco, diarrea, costipazione, mal di testa, nausea, vomito, dolore osseo, battito cardiaco irregolare e confusione, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.

Avvertenze e cose da considerare

Parlate con il vostro medico se sospettate di non avere abbastanza calcio nella vostra dieta e prima di prendere le tum. Se sei incinta o stai allattando al seno, hai bisogno di ulteriore calcio nella tua dieta e assumere Tums è sicuro durante la gravidanza purché segua esattamente le istruzioni di dosaggio del medico. Informi il medico di qualsiasi altro medicinale o integratore che sta assumendo perché alcuni possono causare un'interazione negativa con il carbonato di calcio.

Che effetto hanno le tume sul tuo livello di calcio?