Cosa succede ai reni se bevi dieta coca cola e senza acqua?

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Anonim

Quando una persona beve Diet Coke anziché acqua, sorgeranno gravi condizioni mediche. Non bere acqua avrà un effetto negativo principalmente sui reni. Diet Coke fa appello ai diabetici ea coloro che sono a dieta perché non ha zuccheri o calorie. Diet Coke contiene ingredienti come acido fosforico, sodio, sciroppo di mais ad alto fruttosio, caffeina e aspartame; se non consumati moderatamente, questi ingredienti possono causare problemi di salute.

Tre donne che bevono bottiglie di Diet Coke mentre socializzano a un evento. Credito: Sonia Recchia / Getty Images Entertainment / Getty Images

Funzione

I reni svolgono molte funzioni al fine di mantenere pulito e bilanciato chimicamente il sangue nel corpo. Secondo il National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse, ogni giorno i reni elaborano circa 200 qts. di sangue per filtrare circa 2 qt. di acqua extra e prodotti di scarto; l'acqua in eccesso e il flusso di rifiuti alla vescica attraverso i tubi dell'uretere e vengono immagazzinati nella vescica come urina fino a quando il corpo non rilascia attraverso la minzione.

Significato

Alcuni alimenti sono acidi o alcalini. Il livello di pH del sangue varia in base al cibo che consumi. Il livello di pH nel sangue è normalmente compreso tra 7, 34 e 7, 45, leggermente sul lato alcalino. Diet Coke, o qualsiasi altra soda, ha un pH di circa 2, 51 - è la bevanda più acida che puoi bere, secondo il sito web eMed Expert. L'acqua ha un livello di pH di 7, 0 (neutro) e l'acido della batteria ha un livello di pH di 1, 0. Diet Coke contiene acido fosforico e quando si mescola con l'acido cloridrico nello stomaco, può influenzare le funzioni dello stomaco. Il cibo potrebbe non essere digerito, causando gonfiore, gas e indigestione, secondo l'esperto eMed.

effetti

Secondo Medline Plus, A Service della National Library of Medicine degli Stati Uniti, una delle funzioni primarie dei reni e dei polmoni è quella di aiutare a ripristinare e mantenere un pH adeguato. La ricerca ha dimostrato che bere cola in grandi quantità provocherà problemi ai reni, in particolare calcoli renali, note di eMed Expert. Affinché il tuo corpo mantenga un pH del sangue sano da 7, 34 a 7, 45, deve tamponare l'acidità della soda con minerali alcalini. I calcoli renali si formano quando l'urina ha vari minerali e acidi che sono sbilanciati; il calcio è un minerale alcalino che respinge l'acido nel tuo corpo; poiché il calcio viene eliminato attraverso l'urina, nel tempo può formare calcoli renali.

Identificazione

Secondo il sito web della Mayo Clinic, l'acqua costituisce circa il 60 percento del peso corporeo ed è uno dei componenti chimici più importanti del corpo. L'acqua è importante per eliminare le tossine dagli organi vitali, aiuta a trasportare nutrienti alle cellule e fornisce ai tessuti un ambiente umido. La disidratazione può derivare da una mancanza di acqua. Se non ottieni una quantità adeguata di acqua ogni giorno il tuo corpo non funzionerà correttamente. Secondo la Mayo Clinic, una dieta sana include 64 once. di acqua al giorno.

considerazioni

Uno degli ingredienti più dannosi nella Diet Coke è l'aspartame dolcificante artificiale, secondo eMed Expert. Le tre sostanze chimiche che compongono l'aspartame, l'acido aspartico, la fenilalanina e il metanolo, formeranno agenti cancerogeni noti, come la formaldeide e l'acido formico, una volta digeriti, secondo eMed Expert. Tuttavia, la FDA ha affermato che l'aspartame è un additivo sicuro. La caffeina è un diuretico noto, il che significa che urinerete più frequentemente e diventerete effettivamente più assetati dopo aver bevuto una Coca Cola. Secondo la Mayo Clinic, bere 500-600 mg di caffeina al giorno può essere dannoso per il corpo e causare battito cardiaco irregolare, tensione, insonnia, tremori muscolari e irritabilità.

Cosa succede ai reni se bevi dieta coca cola e senza acqua?