Mantenere un livello medio di glucosio nel sangue in un intervallo normale è essenziale per la tua buona salute continua. Oltre a facilitare la gestione dei livelli di zucchero, il monitoraggio della glicemia media svolge anche un ruolo importante nella prevenzione e nella diagnosi di qualsiasi malattia, in particolare il diabete mellito.
Funzione
Il glucosio è la principale fonte di energia del corpo. Viene dai carboidrati presenti principalmente in alcuni alimenti, come pane, riso, pasta e caramelle; frutta, in particolare arance, ananas e pompelmo; così come le verdure, come patate e zucca. Una volta che i carboidrati vengono digeriti dall'organismo, il glucosio viene rilasciato nel flusso sanguigno e assorbito dalle cellule attraverso l'insulina, un ormone prodotto dal pancreas.
Identificazione
Un esame del sangue può essere somministrato per misurare la quantità di glucosio nel flusso sanguigno - tramite un kit di test a casa o un test di laboratorio medico. La glicemia media si riferisce al livello medio di glucosio presente nel sangue e in genere legge tra 60 e 110 mg per decilitro o inferiore negli adulti sani.
I fatti
Un livello medio eccessivamente alto di glucosio nel sangue, o iperglicemia, può essere un indicatore di ipertiroidismo, pancreatite, cancro del pancreas, acromegalia, sindrome di Cushing, feocromocitoma, glucagonoma o diabete. Al contrario, un livello insolitamente basso o ipoglicemia, può indicare ipopituitarismo, ipotiroidismo o insulinoma. Sebbene le letture siano generalmente accurate, i risultati possono variare, a seconda del kit di test domestico utilizzato o del laboratorio in cui viene eseguito il test. Si consiglia pertanto di consultare il proprio medico per chiarire il significato dei risultati specifici del test.
considerazioni
Un livello anormale di glucosio nel sangue non implica automaticamente una condizione medica. È normale che i livelli fluttuino nel corso della giornata, specialmente dopo il consumo di cibo. Pertanto, per ottenere una lettura media media, si consiglia di eseguire il test a casa due o quattro volte al giorno, prima dei pasti o due ore dopo aver mangiato. In alternativa, un test di laboratorio può fornire risultati più accurati. Lo stress, la malattia, gli ormoni, i farmaci e l'alcool possono anche portare a fluttuazioni temporanee dei livelli di glucosio nel sangue e dovrebbero essere presi in considerazione quando testati.
Significato
Livelli di glucosio nel sangue moderatamente elevati possono rappresentare una minaccia per la salute anche in assenza di diabete in quanto possono contribuire a fattori di rischio associati a infarto, obesità e cancro. Pertanto, mantenere un livello medio di glucosio nel sangue sicuro attraverso un regolare esercizio fisico e una dieta sana ed equilibrata è vitale per la prevenzione delle malattie e la longevità.
