La corteccia di albero di Pausinystalia yohimbe contiene una sostanza chimica attiva nota come yohimbina. La yohimbina cloridrato è venduta come farmaco da prescrizione, mentre l'estratto di corteccia di yohimbe è disponibile al banco nei negozi di alimenti naturali. La maggior parte della ricerca sui dosaggi si è concentrata sul prodotto soggetto a prescrizione. Sebbene l'estratto di corteccia abbia quantità molto più basse di yohimbina rispetto al farmaco da prescrizione, la sostanza chimica attiva è associata a numerosi effetti collaterali. Consultare un operatore sanitario qualificato prima di prendere yohimbe.
usi
L'albero di yohimbe è originario dell'Africa, dove la corteccia di yohimbe ha usi tradizionali per il miglioramento sessuale, secondo il medico Ray Sahelian, che ha un sito web dedicato agli integratori naturali. Yohimbe può essere utile nel trattamento della disfunzione erettile e anche come stimolante sessuale per le donne. La Biblioteca medica del Centro medico svedese rileva che la yohimbina è moderatamente efficace e ha successo solo nel 30-45 percento degli uomini che la usano. Alcuni produttori promuovono anche lo yohimbe per la perdita di peso e includono lo yohimbe negli integratori presumibilmente per aumentare le prestazioni atletiche.
considerazioni
Solo una piccola quantità del componente attivo, la yohimbina, si trova nella corteccia di yohimbe, secondo il Sahelian, una considerazione quando si sceglie un prodotto di corteccia di yohimbe. La polvere di corteccia di yohimbe non è standardizzata per contenere una certa quantità di yohimbina, ma sono disponibili estratti standardizzati di yohimbe e sono più potenti. Prendere una forma standardizzata può aiutarti a controllare la dose della sostanza chimica attiva, ma tieni presente che la Food and Drug Administration americana non regola gli integratori in modo rigoroso come i farmaci da prescrizione. Le quantità di contenuto di yohimbina elencate sui prodotti di estratto di yohimbe sono spesso inaccurate, secondo il Centro medico svedese.
Opzioni di dosaggio
Non esiste alcuna ricerca di qualità sulla corteccia di yohimbe, quindi i dosaggi sicuri ed efficaci non sono chiaramente stabiliti, secondo eMedTV. Il sito web suggerisce di iniziare con il dosaggio più basso raccomandato sull'etichetta del prodotto. Se si verificano effetti collaterali, è possibile che si desideri ridurre il dosaggio. Se il prodotto non funziona in modo efficace, è possibile aumentare il dosaggio, ma non oltre quanto indicato sull'etichetta. La dose abituale della yohimbina è da 15 a 30 mg al giorno in dosi divise, secondo il Centro medico svedese. Alcune persone sperimentano un'efficacia ottimale a dosi molto più basse, anche a partire da 5 mg al giorno. L'assunzione di una dose più alta di yohimbe non produce necessariamente una migliore efficacia e alcuni soggetti non sperimenteranno benefici significativi per un massimo di tre settimane di trattamento.
avvertimento
L'estratto di corteccia di Yohimbe può causare molti effetti collaterali, come notato dal National Institutes of Health degli Stati Uniti sul suo sito Web MedlinePlus. Includono arrossamento della pelle, diminuzione dell'appetito, vertigini, mal di testa, irritabilità, nervosismo e insonnia. Alte dosi della yohimbina chimica possono causare gravi effetti collaterali, alcuni dei quali potrebbero verificarsi se si prende troppo yohimbe. Questo è molto meno probabile rispetto al farmaco da prescrizione, poiché il contenuto di yohimbina dell'estratto di corteccia di yohimbe è generalmente basso. Alte dosi di yohimbina possono causare difficoltà respiratorie, dolori muscolari, nausea, vomito, diarrea, minzione dolorosa, dolore genitale, ansia, agitazione e tremori.
Soluzione
Poiché la yohimbina è associata a molti effetti collaterali, verificare con il proprio medico prima di prendere la corteccia di yohimbe se si hanno problemi di salute cronici o prendere qualsiasi farmaco di prescrizione, consiglia eMedTV. Inoltre, poiché la qualità del prodotto varia, scegli un produttore di integratori affidabile. Il simbolo USP sulla confezione assicura che il supplemento è stato testato e contiene gli ingredienti elencati nelle quantità specificate.
