Quando si tratta di ottenere una pelle luminosa e rugiadosa, ci sono una serie di fattori che entrano in gioco. Certo, i prodotti topici possono aiutare , ma quello che stai ingerendo è altrettanto importante - se non di più.
Naturalmente, alcune linee guida dietetiche di base possono fare miracoli per la tua carnagione: bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno; mangiare un sacco di verdure a foglia verde e verdure; e il consumo di alcol minimo e prodotti lattiero-caseari trasformati, glutine e zucchero sono solo alcuni. Ma ci sono alcuni nutrienti vitali di bellezza che non possiamo ottenere dalla nostra dieta - e senza di essi i nostri corpi sono squilibrati, il che può mostrare attraverso problemi della pelle come opacità, acne e invecchiamento precoce.
Inserisci gli integratori mirati e stimolanti per la bellezza di HUM Nutrition: lavorano dall'interno verso l'esterno per sostenere la pelle chiara e luminosa e i capelli lucenti, ridurre i cerchi sotto gli occhi e, soprattutto, migliorare il tuo umore.
HUM ha sviluppato oltre 30 formulazioni innovative che stimolano la bellezza, inoltre puoi essere valutato da un nutrizionista RD (tramite un rapido quiz online tramite il sito Web HUM) che può fornire consigli personalizzati sui prodotti in base ai tuoi obiettivi ed esigenze.
Nel frattempo, dai un'occhiata alla guida qui sotto per saperne di più sugli ingredienti che possono aiutarti nella tua ricerca di una pelle perfetta:
Pelle a tendenza impura
Se hai a che fare con sblocchi coerenti, potrebbe essere un segno che il tuo sistema ha bisogno di un flush. La clorella, un'alga blu-verde, si lega ai metalli pesanti che possono danneggiare la pelle e aiutano a rimuoverli dal corpo.
Il Daily Cleanse di HUM contiene una miscela unica di erbe e minerali organici, tra cui radice di tarassaco, cardo mariano, zinco e tè verde matcha - tutti con ottime proprietà antibatteriche e antinfiammatorie per aiutare a liberare l'acne. E se ciò non ti convince, recensioni come "I miei breakout sono quasi spariti e non ho indossato alcuna fondazione la scorsa settimana!" (c / o MissM su humnutrition.com) potrebbe.
Pelle opaca
Se hai a che fare con l'ottusità, l'acido ialuronico è il tuo nuovo migliore amico. È un composto che può contenere fino a 1.000 volte il suo peso in acqua, il che significa sostanzialmente che può trattenere l'umidità nella pelle. In realtà è un composto naturale nel corpo umano, ma invecchiando, il nostro corpo produce meno.
Le gomme gommose al gusto di mandarino di HUM Glow Sweet Glow contengono acido ialuronico a basso peso molecolare, vitamina C, vitamina E e frutta di alma, che aiutano a stimolare la produzione di collagene. Uno studio del 2014 ha scoperto che l'acido ialuronico ingerito ha aumentato l'umidità della pelle e migliorato i risultati del trattamento per i pazienti con pelle secca. Vinci, vinci!
Perdita di fermezza ed elasticità
Quando si affrontano i segni dell'invecchiamento, può essere facile ricorrere a procedure facciali a correzione rapida come microneedling e peeling chimici, ma non stanno arrivando alla radice dei problemi. Con l'avanzare dell'età, perdiamo i mattoni naturali delle proteine e degli aminoacidi nei nostri corpi, chiamati collagene.
Inserisci l'amore di collagene di HUM. Contiene Collagene 1, 2 e 3, acido ialuronico, vitamina C, estratto di vino rosso ed estratto di semi d'uva per un concentrato di antiossidanti idratanti che promuovono la salute della pelle. Il collagene 1 e 3 sono i più abbondanti per la compattezza della pelle e il collagene 2 aiuta a costruire la cartilagine presente nei tessuti connettivi. Una brillante recensione di Elizabeth su humnutrition.com recita "Non solo noti una differenza nella fermezza e nell'elasticità del tuo viso, ma la noti in tutto il tuo corpo!" Ecco qua.
Voglio di più? HUM ha recentemente lanciato il suo Collagen Pop, che fornisce collagene marino, vitamina C e rosa per mezzo di una compressa di rose e limone che si dissolve nella tua acqua!
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