L'arte marziale del Karate si è sviluppata ad Okinawa, in Giappone, in un periodo in cui agli Okinawa era proibito possedere armi e dovevano imparare a difendersi con i loro corpi. Molto probabilmente vi è una certa influenza da parte delle arti marziali cinesi, come il kempo, nel karate. Dalla sua creazione ci sono stati molti spin-off del karate che derivano dall'interpretazione di diversi istruttori.
Kyokushin
Il nome Kyokushin è approssimativamente tradotto per significare "società per la verità ultima", secondo la Black Belt Magazine. Il suo fondatore, Masutatsu Oyama, credeva nell'autodisciplina nella sua pratica. L'enfasi è su colpi devastanti e potenti colpi singoli. Questo stile di allenamento è molto intenso, per promuovere l'autodisciplina e la forza mentale.
Wado
Wado è tanto un'arte di auto-sviluppo quanto uno stile di combattimento. Wa sta per integrità, pace e unità. Ri-Do sta per ragione e verità. L'allenamento in Wado ha lo scopo di aiutarti a lottare per diventare una persona migliore, al contrario di uno sport in cui l'obiettivo è vincere. È stato sviluppato nei primi anni del 1900 sulla terraferma in Giappone ed è una miscela di karate e jujutsu.
Shotokan
Gichin Funakoshi è stata una delle prime persone ad Okinawa ad iniziare a insegnare karate. Il suo pseudonimo di poesia era Shoto, motivo per cui il suo stile di karate si chiamava Shotokan. Aprì un dojo di karate ad Okinawa e poi si trasferì negli Stati Uniti per iniziare a insegnare il suo stile di karate, che è molto tradizionale e senza molta influenza esterna.
Uechi
Sviluppato ad Okinawa, questo stile di karate era originario della Cina. L'istruttore, Kanbun Uechi, ha aperto il suo primo dojo in Cina prima di tornare ad Okinawa. Ci sono otto diverse serie, o kata, in questo stile. Lo stile utilizza un mix di blocchi circolari, colpi a mani aperte, colpi con una nocca e calci con l'alluce. Segue gli stili tradizionali di karate essendo molto orientati alla disciplina e rispettosi verso l'avversario.
Goju
Questa arte ha a che fare con l'equilibrio. Anche il nome è perfettamente bilanciato. La prima metà del nome, vai , significa essere dura o resiliente. La seconda metà del nome, ju , significa essere morbidi o cedevoli. Ci sono 12 kata in questo stile di karate, e la maggior parte di loro si concentra sull'uso delle mani in diversi modi per colpire un avversario.
Shorin
Shoken Matsumura originariamente sviluppò questo stile di karate ad Okinawa. Si concentra sull'evitare gli attaccanti muovendosi da una parte all'altra e quindi attaccandoli con colpi che hanno lo scopo di farli perdere l'equilibrio. La postura corretta è una parte importante di questo stile di arte marziale, e i combattenti addestrati con questo metodo sono in genere più alti degli altri combattenti. È anche efficace per difendersi da più aggressori.
Isshin-Ryu
Il concetto alla base di questo tipo di karate è che uno o due colpi ben cronometrati sono sufficienti per fermare un avversario. I calci sotto la vita sono comuni con questo stile, così come le tecniche di autodifesa molto ravvicinate. L'arte è stata sviluppata ad Okinawa da Tatsuo Shimabuku, che ha unito due diversi tipi di karate: Shorin e Goju . Ha insegnato a molti marines degli Stati Uniti nel suo metodo, che lo ha fatto crescere in popolarità.
Shito Ryu
L'uso dei grandi muscoli delle gambe e dei fianchi ti aiuta a sviluppare potenza in questa versione del karate. Rimanendo fedele alle sue radici di autodifesa, ti eserciterai con gli scioperi per bloccare un avversario e neutralizzarli in questa arte. I blocchi vengono eseguiti vicino al corpo per massimizzare l'effetto leva e svilupperai tensione attraverso il tuo corpo per scatenare il tuo avversario. È stato creato dal Gran Maestro Teruo Hayashi ad Okinawa. Ha studiato in diverse forme di karate e le ha usate per creare il suo stile.
Shaolin Kempo Karate
Questa è un'arte marziale ibrida che combina karate, kempo e Shaolin in un'unica arte. È stata fondata dal Gran Maestro Federico Villari. Tutti e quattro i modi di combattere sono inclusi in questa arte marziale, che sono: calci, pugni, prese e uccisioni, che è quando costringi un avversario a terra. Unendo stili diversi, Villari ha sviluppato un sistema di arti marziali ben bilanciato.
Kobudo
Questa antica forma di arti marziali, sviluppata ad Okinawa, insegna la gestione di sei diverse armi. È l'unico aspetto del karate che si occupa principalmente di armi e deriva da un'arte di gestione delle armi che ha più di 400 anni. Le armi sono state fabbricate dagli agricoltori, rendendole facilmente accessibili a molte persone. I Nunchucks sono una delle armi più conosciute di quest'arte, che sono in realtà realizzate con flagelli di riso.
