Il coke e altre bevande gassate contengono l'anidride carbonica gassosa. Quando bevi Coca-Cola, ingerisci bolle di gas e liquidi. Molte volte rilasci questo gas con un rapido rutto. Sebbene non sia una cosa molto educata da fare, eruttazione lascia fuoriuscire gas dal tuo corpo. Tuttavia, in alcuni casi bere molta Coca-Cola può causare gonfiore o gassoso nello stomaco e nel tratto digestivo.
Coca Cola
La coca cola contiene zucchero, acqua e anidride carbonica infusi nel liquido. L'apertura di una lattina di coke consente al biossido di carbonio compresso di formare bolle e fuggire nell'aria. La sensazione frizzante e frizzante di Coca-Cola in bocca proviene in parte dalle bolle di CO2. Un sacco di gas fuoriesce dalla bocca o riemerge dalla gola come un rutto. Tuttavia, bere molta Coca-Cola contemporaneamente forza grandi quantità di liquido nello stomaco, dove il gas può passare nell'intestino.
Gas intestinale
Il gas nell'intestino è perfettamente normale. I microbi coinvolti nella digestione degli alimenti nell'intestino producono sottoprodotti del gas. Ingerirai anche un po 'd'aria durante il giorno. La maggior parte delle persone non nota queste piccole quantità di gas nell'intestino. Tuttavia, insieme a tutte queste forme generali di gas intestinale, la Coca Cola può aggiungere più gas al tuo sistema. Ad un certo punto, questo gas extra può farti sentire gonfio e stretto nella zona dello stomaco.
zucchero
Un sacco di zucchero negli alimenti o nelle bevande può innescare una maggiore produzione di gas nell'intestino dalla fermentazione batterica. La coca cola contiene molto zucchero. Un singolo 12 once. la lattina di cola contiene circa 33 grammi di zucchero, secondo il database nazionale dei nutrienti dell'USDA. Questa grande quantità di zucchero potrebbe portare a gonfiore e sensazioni spiacevoli nell'addome. Le Coca senza zucchero possono aiutare a prevenire il gas aggiunto causato dalla fermentazione, anche se dovrai comunque gestire il gas proveniente dall'anidride carbonica.
considerazioni
Bere coca cola mentre si mangiano anche cibi che causano gas come broccoli, fagioli o cavoli può aumentare il gonfiore. Cerca di evitare questi alimenti quando bevi bevande gassate. Allo stesso modo, bere meno Coca Cola e ad una velocità più lenta riduce la quantità di gas che passa nel tuo corpo. Se ti senti regolarmente gonfio, anche con piccole quantità di Coca-Cola, potrebbe essere un segno di un altro disturbo digestivo, come la sindrome dell'intestino irritabile. Se avverti gonfiore addominale eccessivo o doloroso, parla con un medico.
